Consejos de compra de WIC

COMPRAR EN WIC

  • Comprar alimentos en WIC es rápido y fácil con la tarjeta de eWIC que puede deslizar al momento de pagar, al igual que una tarjeta de débito normal
  • Se pueden almacenar hasta tres meses de beneficios de alimentos en la tarjeta, pero solo se pueden comprar alimentos disponibles para el período de beneficios actual de 30 días.
  • Los beneficios estarán en su tarjeta eWIC a la medianoche de la fecha de inicio y vencerán a la medianoche de la fecha de finalización; los beneficios que no gaste para la fecha de finalización ya no están disponibles a la medianoche
  • Compre justo lo que necesita cada vez que visite la tienda de comestibles, o elija comprar todos sus alimentos de WIC durante un solo recorrido de compras.
  • Hay más de 250 tiendas de comestibles aprobadas por WIC en West Virginia; Constantemente hacemos mejoras a la experiencia de compra del cliente de WIC.

AL PAGAR EN LA CAJA

  • Separe los artículos de WIC de aquellos que no pertenecen a WIC en su carrito de compras.
  • Dígale al cajero que está comprando con su tarjeta eWIC
  • Dependiendo de la tienda es posible que deba deslizar su tarjeta eWIC antes o después de que el cajero escanee sus artículos
  • Para los artículos que no son elegibles por WIC o que exceden su saldo de WIC disponible, puede pagar con otras formas de pago que incluyen SNAP, efectivo, cheque, tarjeta de débito o crédito, etc.
  • Consulte con su tienda sobre el autopago u otros métodos de pago

CONSEJOS Y RECORDATORIOS
Qué llevar a la tienda de comestibles.

  • Lista de compras
  • Tarjeta eWIC
  • Saldo de beneficios de WIC
  • Guía de compras aprobada por WIC
  • Su teléfono celular si descargó la aplicación WICShopper

compra inteligente

  • Compare los precios de los alimentos y compre la marca menos costosa cuando sea posible.
  • Use cupones y busque productos BOGO (pague uno, lleve dos) y otras ofertas de la tienda
  • Cuente las onzas cuidadosamente para comprar la cantidad máxima de beneficios

Pago en caja sencillo

  • Revise su recibo antes de aprobar la transacción para asegurarse de que su transacción de WIC se haya completado correctamente.
  • Conserve los recibos de fórmula infantil o infantiles alimentos compradores con efectivo, cheque, SNAP, tarjeta de crédito o débito. Para obtener más información sobre los beneficios del programa, alcance, salud y nutrición, recetas rápidas y fáciles, y más, visite el sitio web WIC de West Virginia en dhhr.wv.gov/wic

Los reembolsos, vales e intercambios no están permitidos en el Programa WIC de West Virginia.

TARJETAS PERDIDAS O ROBADAS
Llama al número de servicio al cliente de WIC, +1 (888) 220-9555, oa su clínica local de WIC inmediatamente para desactivar la tarjeta. Para recibir una nueva tarjeta, deberá visitar una clínica WIC.

Comprar, vender, intercambiar o hacer un uso indebido de cualquier otra forma de los beneficios de WIC es un delito. Para denunciar una sospecha de abuso, llame al +1 (800) 424-9121 o visita https://www.usda.gov/oig/hotline.htm

Para obtener más información sobre su tarjeta eWIC, comuníquese con su oficina local de WIC.

alimentos infantiles

WIC de Virginia Occidental

Frutas

Incluye

  • Elige entre estas marcas: Gerber, Tippy Toes, Nature's Promise Organic, Simple Truth Organic, Parent's Choice, Beech-Nut, Happy Baby Organic, Wild Harvest, Earth's Best Organic, Baby Basics, Home 360 ​​Baby, Nature's Goodness un solo ingrediente o combinaciones. de un sólo ingredientes, puede contener jugo de fruta, (por ejemplo, manzana-pera; manzana-mango-kiwi)
  • Cualquier etapa (es decir, etapa 1, etapa 2, estilo casero, etc.)
  • Solo envases de 2 onzas o 4 onzas
  • Paquete individual o doble; frascos o envases de plastico
  • Cajas de paquetes variados
  • Pueden ser variedades orgánicas, con OMG (organismos modificados genéticamente) o sin OMG

Sin Incluye

  • Mezclas con cereales; cenas de comida infantil, pudines, postres (por ejemplo, tarta de durazno) o variedades “delicias” con DHA o ARA; frutas infantiles con azúcares agregados, almidones, fibra o sodio; frutas infantiles con yogur; batidos
  • frutas frescas; trozos de fruta Gerber Graduates, fruit puffs, bocadillos de yogur, galletas wagon wheels, barras de frutas y cereales, minifrutas, tiras de frutas o frutas twists; yogur Haya Nuez Crezcamos; alimentos Heinz para niños pequeños
  • Bolsas con cremallera

WIC de Virginia Occidental

Verduras

Incluye

  • Elige entre estas marcas: Gerber, Tippy Toes, Nature's Promise Organic, Simple Truth Organic, Parent's Choice, Beech-Nut, Happy Baby Organic, Wild Harvest, Earth's Best Organic, Baby Basics, Home 360 ​​Baby, Nature's Goodness un solo ingrediente o combinaciones. de un sólo ingredientes (por ejemplo, chícharos y zanahorias)
  • Cualquier etapa (es decir, etapa 1, etapa 2, estilo casero, etc.)
  • Solo envases de 2 onzas o 4 onzas
  • Paquete individual o doble; frascos o envases de plastico
  • Cajas de paquetes variados
  • Pueden ser variedades orgánicas, con OMG (organismos modificados genéticamente) o sin OMG

Sin Incluye

  • Cenas de comida infantil; verduras infantiles con azúcar agregado, almidones o sodio; variedades que contienen DHA o ARA; verduras infantiles deshidratadas o en polvo
  • Verduras frescas; trozos de verduras Gerber Graduados, veggie puffs o wagon wheels; alimentos Heinz para niños pequeños
  • Bolsas con cremallera

WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

Vender, intercambiar, regalar o canjear alimentos comprados con los beneficios de WIC se considera fraude. Esto podría resultar en la terminación del Programa WIC.

WIC de Virginia Occidental

Cereales Infantiles

Incluye

  • Elige entre estas marcas: Gerber, Parent's Choice, Beech-Nut, Earth's Best Organic, Kroger Comforts, Tippy Toes, Baby Basics de grano único o mixto
    – Cebada
    – Avena
    - Arroz
    – Trigo Integral
    – multigrano
    - Maíz
  • Solo cajas o envases de plástico de 8 ó 16 onzas
  • Pueden ser variedades orgánicas, con OMG (organismos modificados genéticamente) o sin OMG

Sin Incluye

  • Cereales infantiles que contienen fórmulas infantiles, leche, frutas, hojuelas de frutas, azúcar u otros ingredientes distintos de los cereales (DHA, ARA o probióticos)
  • Variedades altamente proteicas
  • Cereales infantiles en frasco o lata
  • Paquetes de variedades o porciones de una taza.

Fórmula Infantil

Incluye

  • Fórmula tal como se emite en una tarjeta de eWIC

Los bebés nacen para ser amamantados. La leche materna es todo lo que el bebé necesita durante los primeros 6 meses de vida.

SOLO PARA LACTANTES

WIC de Virginia Occidental

Carne

Incluye

  • Elige entre estas marcas: Beech-Nut, Gerber, Nature's Promise Organic, Tippy Toes, Earth's Best Organic, Baby Basics, Nature's Goodness alimentos para bebé carne o aves de corral, como único ingrediente principal, con caldo o salsa añadidos
  • Cualquier etapa (es decir, etapa 1, etapa 2, etc.)
  • Envases de 2.5 onzas solamente
  • Frascos o envases de plástico solamente
  • Caja múltiple
  • Pueden ser variedades orgánicas, con OMG (organismos modificados genéticamente) o sin OMG

Sin Incluye

  • Combinaciones de alimentos (es decir, carne y verduras) o cenas (es decir, espagueti y albóndigas)
  • Variedades que contienen DHA o ARA
  • Carnes infantiles con azúcares añadidos, almidones o sodio.
  • Palitos de pollo, pavo o carne
  • Gerber gradúa Lil' Meals, Lil' Sides, Lil' Entrées o Pasta Pickups; Barriguitas de Haya o Mini-Comidas; alimentos Heinz para niños pequeños; Cocina para niños pequeños Nature's Goodness
  • Bolsas con cremallera

WIC de Virginia Occidental

lácteos

WIC de Virginia Occidental

Queso

Incluye

  • CUALQUIER MARCA rebanada, triturada o bloque 100% natural
  • Paquetes de 8 o 16 onzas
    -Colby
    - queso cheddar
    – Mozzarella (parcialmente descremado o entero)
    – Americano (con proceso de pasteurización)
    –Suizo
    - Monterey Jack
    – Mezcla de cualquiera de estos quesos
  • bajos en grasa; reducidos en grasa; libres de grasa; sin grasa
  • bajos en colesterol; bajo en sodio
  • fortificados con calcio
  • Fortificados con vitamina D
  • queso reducido en lactosa

Sin Incluye

  • Cualquier variedad no indicada
  • Rebanadas, cubos, queso desmenuzado o tiras de queso envueltos individualmente
  • Comidas a base de queso, productos de queso, queso de imitación, salsas de queso, queso crema o queso de untar.
  • Queso con pimienta, pimiento, hierbas añadidas, especias, condimentos y saborizantes (vino o ahumado)
  • Queso con adición de probióticos, DHA o ARA (p. ej., cultivos activos, etc.)
  • Queso elaborado con leche cruda
  • Quesos delicatessen o importados; quesos kosher
  • Paquetes de tamaños de porción individuales o paquetes de peso aleatorio
  • Organicos; quesos sin lactosa
  • Queso de cabra, oveja o yogur

SOLO PARA NIÑOS DE 12 A 23 MESES

Leche Entera

Incluye

  • Leche entera en sus variedades blancas, de chocolate o sin lactosa
  • Si se solicita, leche evaporada fortificada con vitamina D en latas de 12 onzas sólo
  • Leche de soja: Leche de soja Pacific Ultra Original, leche de soja regular 8º Continente Original, leche de soja de vainilla 8º Continente, leche de soja Silk Original, leche de soja no perecedera Silk Original y leche de soja Great Value Original

Sin Incluye

  • Grasa reducida (2%); leche de almendras; leche de coco; leche con cultivos como suero de leche; leche de cabra; leche de arroz; leche con proteína de soja añadida, esteroles vegetales, DHA, ARA u Omega 3; tofu; leche orgánica; leche con sabor a fruta; otra leche no láctea o cruda
  • Paquetes de tamaño de porción individual; envases de vidrio; envases de tamaño de pinta
  • Leche condensada azucarada, leche evaporada entera; leche evaporada sin grasa
  • Leche de soja entera o sin grasa; leche de soja sabor chocolate; leche de soja Silk Vanilla, u otros sabores que no se muestran en la imagen
  • Leche A1® y A2®
  • vitaminados

WIC de Virginia Occidental

 

WIC de Virginia Occidental

Dos 1/2 galones no pueden ser sustituidos por un galón

WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

Sin Incluye

  • Yogures vendidos con mezclas de ingredientes (como granola, caramelos, nueces, etc.)
  • yogur liquido
  • Variedades de yogur griego
  • yogur organico
  • yogur congelado
  • Yogur con edulcorante artificial, reducido en calorías o sin calorías (es decir, light and fit, carb master, etc.)

 

SOLO PARA MUJERES Y NIÑOS DE 2 A 5 AÑOS

Leche baja en grasa o sin

Incluye

  • Leche baja en grasa (1%) o sin grasa (descremada) en sus variedades blanca, con chocolate o sin lactosa, superdescremada, ultradescremada
  • Si se solicita, leche descremada en polvo en caja de 25.6 onzas
  • Leche de soja: Leche de soja Pacific Ultra Original, leche de soja regular 8º Continente Original, leche de soja de vainilla 8º Continente, leche de soja Silk Original, leche de soja no perecedera Silk Original y leche de soja Great Value Original

WIC de Virginia Occidental

Sin Incluye

  • Grasa reducida (2%); leche de almendras; leche de coco; leche con cultivos como suero de leche; leche de cabra; leche de arroz; leche con proteína de soja añadida, esteroles vegetales, DHA, ARA u Omega 3; tofu; leche orgánica; leche con sabor a fruta; otra leche no láctea o cruda
  • Paquetes de tamaño de porción individual; envases de vidrio; envases de tamaño de pinta
  • Tamaños de porción empaques individuales en una caja más grande reemplazados por una caja de 25.6 onzas
  • Leche condensada azucarada, leche entera evaporada fortificada con vitamina D, leche evaporada reconstituida, leche evaporada sin grasa
  • Leche de soja entera o sin grasa; leche de soja sabor chocolate; leche de soja Silk Vanilla, u otros sabores que no se muestran en la imagen
  • Leche A1® y A2®
  • vitaminados

WIC de Virginia Occidental

Dos 1/2 galones no pueden ser sustituidos por un galón

WIC de Virginia Occidental

Multipacks de Yogur Bajo en Grasa de 16 onzas

Incluye: Cualquier sabor/variedad

  • Tubo de 2 onzas Kroger, paquete de 8
  • Tubo de 2 onzas de Yoplait Go-Gurt, paquete de 8
    – excepto sin lácteos y granizado
  • Tubo de 2 onzas Great Value – paquete de 8
  • Coburn Farms Yo Whoa tubo de 2 onzas – paquete de 8
  • Taza de 4 onzas de Activia, paquete de 4
  • Taza de 4 onzas de Activia sin lactosa, paquete de 4
  • Taza de 4 onzas de Dannon Creamy Classic, paquete de 4

Sin Incluye

  • Yogures vendidos con mezclas de ingredientes (como granola, caramelos, nueces, etc.)
  • yogur liquido
  • Variedades de yogur griego
  • yogur organico
  • yogur congelado
  • Yogur con edulcorante artificial, reducido en calorías o sin calorías (es decir, light and fit, carb master, etc.)

WIC de Virginia Occidental

Paquetes múltiples de yogurt bajo en grasa de 32 onzas

Incluye: Cualquier sabor/variedad

  • Tubo de 2 onzas de Yoplait Go-Gurt, paquete de 16
    – excepto sin lácteos y granizado
  • Taza de 4 onzas de Yoplait, paquete de 8

Sin Incluye

  • Yogures vendidos con mezclas de ingredientes (como granola, caramelos, nueces, etc.)
  • yogur liquido
  • Variedades de yogur griego
  • yogur organico
  • yogur congelado
  • Yogur con edulcorante artificial, reducido en calorías o sin calorías (es decir, light and fit, carb master, etc.)

WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

Huevos

Incluye

  • Paquete de una docena, sólo huevos de gallina
  • Todos los tamaños y niveles
  • Huevos blancos o cafés
  • Huevos especiales, como los bajos en colesterol, sin jaulas, sin estrés, de gallinas camperas, enriquecidos con vitaminas, sin antibióticos, de gallinas alimentadas con piensos vegetarianos, sin hormonas de crecimiento, fértiles u orgánicos.

Sin Incluye

  • Huevo en polvo, líquidos o durosWIC de Virginia Occidental
Frutas y Verduras

WIC de Virginia Occidental

FRUTA

Incluye

  • Frutas frescas, enteras, precortadas o en tajadas
  • Frutas enlatadas en jugo al 100% o congeladas envasadas en jugo en recipientes de metal, papel, vidrio o plástico
  • Bandejas de frutas y opciones de porción única sin azúcares agregados, saborizantes, grasa, aceite, salsas, aderezos, croutons ni nueces
  • Frutas en bolsas, envases plasticos o cajas
  • Puede ser organico

Sin Incluye

  • frutas secas
  • Jugo, mermeladas, jaleas o productos para untar de frutas.
  • Frutas con grasa de azúcar, sodio, saborizantes, aderezos, grasa o aceite
  • Frutas ornamentales como calabazas pintadas, brotes o flores comestibles.
  • Cestas de frutas o frutas del área de delicatessen/barra de ensaladas
  • Bandejas de frutas con salsas
  • Panecillos de frutas o productos horneados
  • mezclas de frutas y nueces
  • Frutas enlatadas envasadas en almibar
  • Frutas en gelatina; sorbete granizados frutales o barras de frutas
  • Aperitivos o rollos de fruta

Si un artículo no se escanea según lo aprobado, utilice la aplicación WIC Shopper para enviar el UPC para el Programa WIC mediante el ícono “¡No pude comprar esto!” (¡No pude comprar esto!).

WIC de Virginia Occidental

VEGETALES

Incluye

  • Verduras frescas, enteras, precortadas o en tajadas
  • Bandejas de verduras u opciones de porción única sin salsas, aderezos, picatostes ni nueces
  • Verduras enlatadas o congeladas en recipientes de metal, papel, vidrio o plástico
  • Patatas
  • Papas blancas, amarillas, moradas o rojas
  • Verduras en bolsas, envases plasticos o cajas
  • Regulares o bajos en sodio
  • Puede ser organico

Sin Incluye

  • Verduras secas
  • Verduras con azúcar agregado, sodio, saborizantes, edulcorantes artificiales, aderezos, grasa o aceite
  • Jugo
  • Verduras en escabeche o aceitunas (es decir, encurtidos, condimentos, chucrut, etc.)
  • Condimentos (es decir, kétchup, salsa, chutney, guacamole, salsa para pasta, salsa para pizza, salsa para espagueti, etc.)
  • Hierbas o especias frescas o secas
  • Sopas
  • Verduras ornamentales como chiles en cuerda, calabazas o brotes comestibles
  • Bandejas de verduras con salsa
  • Cestas de verduras o verduras del área de delicatessen/barra de ensaladas
  • Panecillos de verduras o productos horneados
  • Verduras en crema, salteados o empanizados (es decir, maíz en crema)
  • Pastas de verduras o mezclas de arroz; mezclas de verduras congeladas con salsas
  • Enlatados de verduras caseras o conservas de verduras caseras
  • Papas congeladas procesadas (es decir, papas fritas, tater tots, papas doblemente horneadas, papas hash browns)
  • kits de ensaladas
  • Productos de tomate con hierbas, especias o azúcares añadidos

Los frijoles enlatados como el pinto, el nor teño, el blanco y el rojo, etc., se pueden comprar con los beneficios de las leguminosas.

Jugo

WIC de Virginia Occidental

SOLO PARA MUJERES

Incluye

  • Jugo de frutas o verduras 100% pasteurizados y sin azúcar añadido
  • Latas, envases plásticos, jarras o cartones sólo

Sin Incluye

  • Jugo con azúcar agregado o sustitutos del azúcar, mezclas de jugos de frutas o verduras, Juicy Juice, jugo de uva, bebidas de jugo o cócteles, jugos gasificados, bebidas deportivas, sidras, jugo de limón o lima, jugos orgánicos, jugo fresco, jugo para niños, variedades de V8 Splash o Fusion
  • botellas de vidrio; paquetes de tamaño de porción individual

WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

SOLO PARA NIÑOS

Jugo no perecedero o refrigerado

64 onzas = 1/2 galón

128 onzas = 1 galón

*Con o sin calcio
**Regulares o bajos en sodio
El jugo de verduras Kroger está disponible en original o picante.

Incluye

  • Jugo de frutas o verduras 100% pasteurizados y sin azúcar añadido
  • Latas, envases plásticos, jarras o cartones sólo

Sin Incluye

  • Jugo con azúcar agregado o sustitutos del azúcar, mezclas de jugos de frutas o verduras, Juicy Juice, jugo de uva, bebidas de jugo o cócteles, jugos gasificados, bebidas deportivas, sidras, jugo de limón o lima, jugos orgánicos, jugo fresco, jugo para niños, variedades de V8 Splash o Fusion
  • botellas de vidrio; paquetes de tamaño de porción individual

WIC de Virginia Occidental

Cereales para el desayuno

WIC de Virginia Occidental

Incluye

  • Cajas o bolsas
  • Cereales calientes y fríos en cajas o bolsas de 9 a 36 onzas*
    * General Mills Cheerios de 8.9 onzas se redondea a caja de 9 onzas

Sin Incluye

  • Bolsas o paquetes de porción única excepto avena instantánea cuáquero
  • cereales organicos
  • Paquetes de variedades

WIC de Virginia Occidental

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WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

No se exige que las tiendas de comestibles que acepten WIC almacenen todas las marcas aprobadas por WIC que se enumeran en esta guía. Ellos tendrán una variedad razonable de cada tipo de alimento de WIC.

granos integrales

WIC de Virginia Occidental

Pan

Incluye

  • Pan integral y de grano entero
  • Paquetes de 16 a 24 onzas

Sin Incluye

  • Paneles que no aparecen en la imagen
  • organicos

16 a 24 onzas


WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

16 a 20 onzas


WIC de Virginia Occidental

16 a 24 onzas


WIC de Virginia Occidental

20 onzas


WIC de Virginia Occidental

22 onzas


WIC de Virginia Occidental

24 onzas


WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

 

panecillos

Incluye

  • Trigo integral y de grano entero
  • Paquetes de 12 a 16 onzas

no incluye

  • Panecillos que no aparecen en la imagen
  • organicos

12 onzas


WIC de Virginia Occidental

13 onzas


WIC de Virginia Occidental

14 onzas


WIC de Virginia Occidental

14.5 onzas


WIC de Virginia Occidental

15 onzas


WIC de Virginia Occidental

16 onzas


WIC de Virginia Occidental

Tortillas

Incluye

  • Tortillas de trigo integral hechas con harina de trigo integral
  • Tortillas de maiz hechas con harina de masa molida
  • Paquetes de 16 onzas sólo

Sin Incluye

  • Marcas de tortillas que no aparecen en la imagen.
  • tortillas de harina
  • Tortillas Saborizadas
  • Tortillas orgánicas, refrigeradas o congeladas

WIC de Virginia Occidental

Trigo Integral


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WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

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Maíz


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WIC de Virginia Occidental

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Arroz integral

Incluye

  • CUALQUIER MARCA de arroz integral sin azúcar agregado, grasas, aceites o sal
  • Puede ser instantáneo, para hervir en bolsa, de cocción rápida o regular.
  • Paquetes de 14 a 32 onzas

Sin Incluye

  • organicos
  • Arroz basmati, salvaje, wehani, blanco o jazmín
  • trigo burgol
  • Cébada
  • harinas
  • Arroz sazonado o saborizado
  • Arroz refrigerado o congelado
  • Listo para servir, precocido o de única porción
  • Arroz integral mezclado con cualquier otro tipo de arroz

WV WIV

Avenas

Incluye

  • CUALQUIER MARCA de avena tradicional o copos de avena de cocción rápida o regular sin azúcares, grasas, aceites ni sal agregados
  • lata de 16 o 18 onzas sólo

no incluye

  • porción única
  • organicos
  • Cortada al acero
  • instantanea
  • Sin cajas
  • Sin bolsas

WIC de Virginia Occidental

La avena es instantáneamente SOLO para comprar en el marco de los beneficios de los cereales para el desayuno.

Pasta

Incluye

  • Trigo integral o de grano entero
  • Sin azúcar agregado, grasas, aceites o sal
  • Paquetes de 16 onzas solomente

WV WIV

WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

legumbres y pescado

WIC de Virginia Occidental

legumbres

Frijoles

Incluye

  • Frijoles secos, lentejas o guisantes de cualquier variedad, incluidos orgánicos y cualquier variedad combinada de CUALQUIER MARCA
  • Bolsas de 16 onzas sólo
  • CUALQUIER MARCA de cualquier tipo de frijoles enlatados, incluidos los frijoles refritos sin grasa, sin azúcar agregado, grasas, aceites o carne
  • Pueden ser bajos en sodio u orgánicos.
  • Se pueden elegir frijoles enlazados por frijoles secos como se detalla en el saldo de beneficios de eWIC
  • Latas de 15 a 16 onzas sólo

Sin Incluye

  • Frijoles o frijoles enlatados con paquetes de saborizantes agregados o saborizantes, azúcares, grasas, colorantes, aceites o carne adicionales
  • Sopas o mezclas para sopas
  • cajas de frijoles; frijoles a granel o sueltos; nueces crudas o tostadas
  • Frijoles horneados o carne de cerdo y frijoles
  • chile enlatado
  • Guisantes o frijoles estilo gourmet; hummus

Variedades tales como judías verdes, guisantes verdes, habichuelas verdes, frijoles anaranjados, frijoles amarillos y frijoles de soja estilo edamame se pueden comprar solo con beneficios en efectivo.

Mantequilla de mani

Compra no disponible para niños menores de dos años

Incluye

  • CUALQUIER MARCA de preparados comerciales, variedades preempaquetadas de mantequilla de maní simple, baja en azúcar o baja en sodio, incluidos los estilos suave, crujiente o extra crujiente y con trozos
  • Frascos de 16 a 18 onzas solamente
  • Variedades naturales u orgánicas sin aceite de palma.

Sin Incluye

  • Mantequilla de maní batida; combinaciones que incluyen aquellas con gelatina, miel, chocolate, malvavisco o sabores agregados; otras mantequillas de nueces (es decir, almendra, soja, sésamo, girasol, marañón, avellana, etc.)
  • Reducida en grasas, libre de grasas, baja en carbohidratos o para untar
  • Mantequilla de maní con tostadas de nueces o con nueces en miel
  • Mantequilla de maní de especialidad o gourmet
  • Mantequilla de maní con suplementos de nutrientes como vitamina E, DHA o ARA
  • Paquetes de tamaño de porción individual, incluidos tubos, en porciones o en envases para llevar
  • Mantequilla de maní molida a granel o fresca
  • Mantequilla de maní en polvo

La mantequilla de maní no se recomienda para niños menores de un año debido al riesgo de asfixia.

Conversaciones de leguminosas y mantequilla de maní

WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

Pescado

SOLAMENTE PARA MUJERES QUE AMAMANTAN PLENAMENTE, ESTÁN EMBARAZADAS Y
AMAMANTANDO O QUE TIENEN UN EMBARAZO MÚLTIPLE

Incluye

  • Atún listado
  • CUALQUIER MARCA de atún al agua en trozos; salmón rosado
  • Latas de 5 onzas, 6 onzas, 7.5 onzas o 14.75 onzas

Sin Incluye

  • sardinas o caballas; atún blanco, aleta amarilla, blanco troceado, blanco sólido, tongol u otro atún especial; salmones azul, keta, rojo, rey o coho
  • Desmenuzado o rallado; bajo en sodio; seleccionado, cómodo o sólido
  • organicos
  • Pescado con saborizantes agregados, otras especias o ingredientes además de sal, aceite o agua.
  • Gourmet, filetes, pescado fresco, seco, congelado o ahumado
  • Bolsas o paquetes de aluminio.
  • Paquetes de tamaño de porción individual
  • Combinacion de pescado y galletas saladas o productos para untar de pescados

COMO COMPRAR 30 ONZAS DE PESCADO

WIC de Virginia Occidental

WIC de Virginia Occidental

Acuerdo del participante WIC de Virginia Occidental

¿Qué espera WIC de mí?

  • Comprar alimentos autorizados por WIC: Solo compraré alimentos mencionados en mi lista de compras WIC con mi tarjeta eWIC. Utilizaré estos alimentos únicamente para la persona en el programa.
  • Uso correcto de los beneficios WIC: Seguiré el Programa WIC y las reglas de compra al utilizar mis beneficios WIC. No venderé, canjearé, regalaré o intercambiaré los beneficios WIC, los alimentos o la fórmula comprados con beneficios WIC.
  • Conservaré todos los recibos de compra privada de alimentos o fórmulas idénticas a aquellos emitidos por WIC: Estos recibos serán la documentación que proporcionaré al Programa WIC, en caso de que se me solicite, para comprobar que no estoy vendiendo, canjeando, regalando o intercambiando alimentos o fórmula proporcionadas por el Programa WIC.
  • No intercambiaré la fórmula en la tienda. Devolveré toda la fórmula alimenticia para bebés no utilizada en la Clínica WIC. Usaré mis beneficios WIC con cuidado. En caso de robo o pérdida, notifique a mi Clínica WIC local inmediatamente. Comprendo que no recibirá un reemplazo de los beneficios en caso de su pérdida o robo.
  • Ir a una clínica a la vez: Obtendré beneficios únicamente de una clínica a la vez. Si cambio de residencia fuera del estado, puedo solicitar una transferencia.
  • Asistiré a mis citas WIC: Asistiré a todas mis citas o llamaré con antelación en caso de que no pueda asistir.
  • Cortesía común: Trataré al personal de WIC y de la tienda de abarrotes con cortesía y respeto. Comprendo que en caso de que, quien cuida de mi o cualquier persona que compren beneficios a mi nombre abuse verbalmente, acose, amenace o dañe esencialmente a un miembro del personal de WIC o de la tienda de abarrotes, mi familia puede perder los beneficios WIC .

¿Qué puedo esperar de WIC?

  • Alimentos WIC: Si califica para WIC, obtendrá beneficios para comprar alimentos saludables en la tienda de comestibles. Comprendo que WIC es un programa suplementario y no proporciona todos los alimentos o fórmula necesarios en el mes.
  • Información sobre nutrición y lactancia materna: WIC me dará consejos para una alimentación saludable y una vida activa. WIC me proporcionará apoyo para amamantar.
  • Información sobre servicios de salud: WIC me ayudará a encontrar un médico y referirme a otros servicios cuando sea necesario.
  • Trato justo: El personal de WIC me tratará con cortesía y respeto. Tengo el derecho de solicitar una audiencia imparcial si no estoy de acuerdo con una decisión sobre mi elegibilidad para WIC. Entiendo que debo solicitar una audiencia simplemente escribiendo o llamando a mi clínica local de WIC o a la oficina estatal de WIC dentro de los 60 días a partir de la fecha en que recibí una carta que me informaba sobre mi elegibilidad para WIC. Si tengo algún comentario sobre mi clínica local de WIC, puedo contactar al programa estatal de WIC. La dirección es 350 Capitol Street, Room 519, Charleston, WV 25301. El número de teléfono es (304) 558-0030.

Al participar en WIC, entiendo y estoy de acuerdo en que:

  • Toda la información proporcionada a WIC es verdadera. El personal de WIC podrá revisar periódicamente cualquier parte de esta información.
  • Si infrinjo las reglas o hago declaraciones falsas, engaño u oculta intencionalmente información sobre mi elegibilidad para el Programa WIC, comprendo que:
    – Yo o mi hijo podemos ser expulsados ​​de WIC, y tendré que pagar al Programa WIC el monto gastado en alimento, fórmula o extractores de leche materna que no debí de haber recibido o que vendí o canjeé.
  • Reportaré inmediatamente todo cambio en mi dirección, número de teléfono, ingreso, número de integrantes de mi familia, elegibilidad para Medicaid o si ya no estoy amamantando.
  • Autorizo ​​al personal del WIC para medir la altura y peso de mi hijo ya extraer una pequeña cantidad de sangre para revisar el nivel de hierro en mi hijo o en mi persona. Comprendo que esta información es necesaria para determinar mi elegibilidad WIC.
  • El Programa WIC recolecta de manera voluntaria los números de seguridad social para fines de identificación. Esto, de conformidad con la Ley de Reforma Fiscal de 1976.
  • WIC mantendrá mi información o la de mi(s) hijo(s) de manera confidencial y la compartirá únicamente conforme sea necesario para determinar mi elegibilidad y como referencia para otros servicios.
  • El personal de WIC puede compartir mi información con mi proveedor de servicios de salud, otra clínica WIC, o programas de salud, educación o servicio social.
  • Mi información también puede ser utilizada para llevar a cabo evaluaciones de calidad en el Programa WIC.
  • Se me ha asesorado y comprendido mis derechos y responsabilidades.
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WIC de Virginia Occidental

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De acuerdo con la ley federal de derechos civiles y las normas y políticas de derechos civiles del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), esta entidad está prohibida de discriminar por motivos de raza, color, origen nacional, sexo (incluida la identidad de género y orientación sexual), discapacidad, edad, o represalia o retorsión por actividades previas de derechos civiles.

La información sobre el programa puede estar disponible en otros idiomas que no sean el inglés. Las personas con discapacidades que requieren medios alternos de comunicación para obtener la información del programa (por ejemplo, Braille, letra grande, cinta de audio, lenguaje de señas americano (ASL), etc.) deben comunicarse con la agencia local o estatal responsable de administrar el programa o con el Centro TARGET del USDA al (202) 720-2600 (voz y TTY) o comuníquese con el USDA a través del Servicio Federal de Retransmisión al (800) 877-8339.

Para presentar una queja por discriminación en el programa, el reclamante debe llenar un formulario AD-3027, formulario de queja por discriminación en el programa del USDA, el cual puede obtenerse en línea en: https://www.usda.gov/sites/default/files/documents/ad-3027s.pdf, de cualquier oficina del USDA, llamando al (866) 632-9992, o escribir una carta dirigida al USDA. La carta debe contener el nombre del demandante, la dirección, el número de teléfono y una descripción escrita de la acción discriminatoria alegada con suficiente detalle para informar al Subsecretario de Derechos Civiles (ASCR) sobre la naturaleza y fecha de una presunta violación de derechos civiles. . El formulario AD-3027 completado o la carta debe presentarse ante el USDA por:

  1. correo: Departamento de Agricultura de los Estados Unidos
    Oficina del Subsecretario de Derechos Civiles
    1400 Independence Avenue, SW
    Washington, DC 20250-9410; o
  2. fax: (833) 256-1665 o (202) 690-7442; oh
  3. Correo electrónico: [email protected].

 

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