¿Por qué WIC ofrece más frutas y verduras?
El Congreso aprobó que WIC continúe ofreciendo el beneficio de valor en efectivo (CVB) aumentado para frutas y verduras para cada participante de WIC mayor de 1 año.
¿Cuánto tiempo recibiré la cantidad aumentada para frutas y verduras?
Desde ahora hasta septiembre de 2022, sus beneficios de WIC se pueden actualizar en la clínica para incluir $24 para niños, $43 para mujeres embarazadas y en posparto, y $47 para mujeres que amamantan cada mes. Esto se puede utilizar para comprar frutas y verduras frescas o congeladas. Si tiene una cita este mes, sus beneficios adicionales se agregarán en ese momento. De lo contrario, comuníquese o visite su clínica para agregar los beneficios adicionales de frutas y verduras a su tarjeta.
¿Puede WIC ayudarme con recetas con mis frutas y verduras?
¡Sí! Puede preguntar en su próxima cita de WIC o consultar estos recursos divertidos para obtener ideas y recetas:
- Aplicación WICShopper: recetas Busque recetas que incorporen alimentos de WIC, como frutas y verduras. Acceda desde su computadora, tableta o teléfono inteligente usando la aplicación WICShopper o use un navegador web para visitar: https://ebtshopper.com/recipes.
- Cocina MyPlate Buscar www.myplate.gov/myplate-kitchen para una gran selección de recetas, cree su propio libro de cocina o vea videos para aprender a preparar alimentos saludables para su familia.
- ChopChop Recetas sencillas y sabrosas que puedes preparar y disfrutar en familia. Suscríbase a su boletín o club de cocina para recibir nuevas recetas cada mes. https://www.chopchopfamily.org/.
- Nutrición Cent $ ible - Forme equipo con un programa de cocina y nutrición que sirve a familias e individuos con recursos limitados en Wyoming o visite su sitio web para ver sus recetas en https://uwyocnp.org/recipes/
- Wichealth.org—Health eKitchen: si su agencia utiliza Wichealth.org, este puede ser un recurso valioso para obtener recetas.
Más Información
Comuníquese con su oficina local de WIC si no ve el monto aumentado en sus beneficios o si tiene preguntas adicionales.
¡Disfruta más Frutas y Verduras con WIC!
Hasta septiembre 2022
¿Por qué WIC ofrece más frutas y verduras?
El Congreso concluyó que WIC continúa ofreciendo el beneficio de valor en efectivo (CVB) para frutas y verduras para cada participante de WIC mayor de 1 año.
¿Cuánto tiempo recibiré la cantidad aumentada de frutas y verduras?
Desde ahora hasta septiembre de 2022, sus beneficios de WIC se pueden actualizar en la clínica para incluir $24 para niños, $43 para mujeres embarazadas y en posparto, y $47 para mujeres que amamantan cada mes. Esto se puede utilizar para comprar frutas y verduras frescas o congeladas. Si tiene una cita este mes, sus beneficios adicionales se agregarán en ese momento. De lo contrario, comuníquese o visite su clínica para agregar los beneficios adicionales de frutas y verduras a su tarjeta.
¿Puede WIC ayudarme con recetas con mis frutas y verduras?
¡Si! Puede preguntar en su próxima cita de WIC o consultar estos recursos divertidos para obtener ideas y recetas:
- Aplicación WIC Shopper - Recetas: Encuentre recetas que incorporen alimentos del programa WIC y que incluyan frutas y verduras. Acceda desde su computadora, o con su tableta o Smartphone usando la aplicación WIC Shopper, o bien, use un navegador web para visitar: https://ebtshopper.com/recipes.
- Cocina MyPlate: busque www.myplate.gov/myplate-kitchen Para obtener una amplia selección de recetas, cree su propio libro de cocina o vea videos para aprender a preparar comidas saludables para su familia.
- Picar Picar: Recetas simples y sabrosas que puede hacer para disfrutar con su familia. Suscríbase a su boletín o club de cocina para recibir nuevas recetas todos los meses. https: //www.chopchopfamily.org/.
- Nutrición Cent $ ible: Forme parte de un equipo con un programa de cocina y nutrición que sirve a familias y personas con recursos limitados en Wyoming o visite su sitio web para ver sus recetas en https://uwyocnp.org/recipes/.
- Wichealth.org—Health eKitchen: si su agencia utiliza Wichealth.org, este puede ser un recurso valioso para obtener recetas.
Más información
Comuníquese con su oficina local de WIC si no ve la cantidad aumentada en sus beneficios o si tiene preguntas adicionales.