Missouri WIC
Lista de alimentos aprobados
A partir de octubre de 2022
Leche, leche de soya, queso, tofu
Leche
- Cualquier marca (se recomiendan las marcas de la tienda)
- Cuarto, medio galón, galón
- Sin grasa (descremada), baja en grasa (½%, 1%)
- Reducido en grasa (2%), entero
Leche en polvo sin grasa
- Marca de tienda
- Paquete de 1 lb 9.6 oz o 25.6 oz (hace 8 cuartos)
- Paquete de 9.6 oz (rinde 3 cuartos)
Suero de leche cultivado
- Cualquier marca
- Cuarto o medio galón
Leche Sin Lactosa
- Cualquier marca
- Medio galón
- Sin grasa (descremada), baja en grasa (½%, 1%)
- Reducido en grasa (2%), entero
- Simple o sin sabor
Leche evaporada
- Marca de tienda
- 12 oz lata
- Sin grasa (descremada), entera
Leche de cabra
- marca Meyenberg
- Entero evaporado (lata de 12 oz)
- Polvo sin grasa (bolsa de 12 oz)
No permitido:
- Extra descremada
- leche llena
- De Sabor
- Botellas de vidrio
- Bebidas lácteas hechas de nuez, coco, arroz, avena y otros granos
- Sucedáneos de la leche
- Organic
- Crudo o sin pasteurizar
- Endulzado condensado
8 oz = 1 taza
16 onzas = 1 libra
32 onzas líquidas = 1 cuarto
64 onzas líquidas = 1/2 galón
128 onzas líquidas = 1 galón
16 onzas = 1 libra
32 onzas líquidas = 1 cuarto
64 onzas líquidas = 1/2 galón
128 onzas líquidas = 1 galón
Leche De Soja
Permitido:
- Medio galón
Seda
- Original
Bettergoods (anteriormente Great Value)
- Original
séptimo continente
- Original
- Vainilla
No permitido:
- Edulcorantes artificiales
- Sabores distintos a la vainilla
- Peso
- Organic
Queso Doméstico
Permitido:
- Marca de tienda
- Bloque, triturado, rebanado, hilo/palos o barras
- Paquetes de 8, 16 y 32 onzas
- Regular, sin grasa o bajo en grasa
- Mármol o mezclas de variedades de queso aprobadas
- Solo queso nacional:
- American
- Ladrillo
- Cheddar – todas las variedades
- Colby, Colby Jack, Monterrey Jack
- Mozzarella (parcialmente descremada o entera)
- Muenster
- Queso Provolone
- Swiss
No permitido:
- Sabores añadidos (pimientos, vino, aroma de humo, etc.)
- aditivos para queso
- Productos alimenticios de queso, pastas para untar
- Desmenuzado, en cubos o rallado
- Reducido en colesterol
- Queso para fiambres o lonchas para fiambres
- Organic
- queso blanco, queso fresco
- Importado
Tofu
Permitido:
Azumaya
- Tofu firme (16 oz)
granjas franklin
- Tofu extra firme, mediano y suave (16 oz)
Nasoya
- Tofu Sedoso Orgánico (16 oz)
Yogurt
Permitido:
- Compre solo el tipo de grasa especificado en el beneficio
- Sin grasa, bajo en grasa, grasa entera
- Envases de 32 oz (cuarto)
- Paquetes múltiples (un total de 16 o 32 oz)
- Solo sabores aprobados
*Estilo griego aprobado en marcas selectas
belfonte*
Mejor elección*
Coburn Farms
Dannon *
Dannon Activia
Luz y ajuste de Dannon*
Todos los días
Club de comida*
Gran valor
Hy-Vee
Kroger
Lala*
Montaña alta
Oikos*
Schnucks*
Yoplait
Yoplait GoGurt
No permitido:
- Ingredientes mezclados añadidos
- Potable
- Organic
Huevos, Mantequilla De Maní, Frijoles, Guisantes, Lentejas
Óvulos
Permitido:
- Cualquier marca
- Blanco o marrón
- 1 docena de cartón
- Grande o mediano, grado A o AA
No permitido:
- Sin jaula o en libertad
- Huevos con niveles enriquecidos de ácidos grasos omega 3, vitaminas o minerales
- Fértil
- Colesterol bajo
- Organic
- Otra especialidad
Mantequilla de maní
Permitido:
- Cualquier marca
- Contenedor de 16-18 onzas
- Regular o reducido en grasas
- Cremoso o Crujiente
- Salados o sin sal
No permitido:
- Mezclas con chocolate, miel, mermeladas, jaleas, malvaviscos o ingredientes similares
- Organic
Frijoles enlatados
Permitido:
- Cualquier marca de frijoles de variedad simple
- Cualquier marca de frijoles refritos sin grasa
- Lata de 15-16 oz
- Regular o bajo en sodio
No permitido:
- Horneado
- Sopa o mixta
- Organic
- Sazonado
Frijoles secos, guisantes, lentejas
Permitido:
- Marca de tienda
- Paquete de 16 y 32 onzas
- Cualquier variedad de llano
No permitido:
- Organic
- Condimentos o sabores
Cereales fríos
Permitido:
- Cajas o bolsas de 12 a 36 oz.
Guardar siempre
- Copos de maíz
- Arroz crujiente
- Trigo rallado helado *
- Avena Tostada *
Mejor Opción
- Hojuelas de salvado*
- Crujiente de maíz
- Copos de maíz
- Arroz crujiente
- Hexágonos crujientes
- Trigo rallado helado *
- Arce de trigo triturado helado y azúcar moreno*
- Crema helada de fresas y trigo triturado*
- Os feliz*
- Patatas Fritas De Arroz
- Patatas Fritas De Trigo*
- Copos de trigo*
Mejor hasta ahora
- Hojuelas de salvado*
- Copos de maíz
- Trigo rallado helado *
- Avena Tostada *
Dierberg
- Hojuelas de salvado*
- Copos de maíz
- Trigo rallado helado *
- Avena Tostada *
Todos los días
- Hojuelas de salvado*
- Copos de maíz
- Cuadrados de maíz
- Hexágonos crujientes
- Arroz crujiente
- Cereal de Avena Crujiente*
- Cuadritos de Trigo Crujientes*
- Trigo rallado helado *
- Trigo desmenuzado helado con crema de fresas*
- Racimos de Miel y Avena
- Avena tostada multigrano *
- Pepitas de nuez *
- Paquetes de avena*
- Plazas de arroz
- Avena Tostada *
Club de comida
- Hojuelas de salvado*
- Copos de maíz
- Cuadrados de maíz
- Arroz crujiente
- Trigo rallado helado *
- Miel y Avena con Racimos de Miel y Avena
- Cuadritos de avena*
- Plazas de arroz
- Avena Tostada *
- Crujiente de grano doble
- Cuadrados de trigo *
General Mills
- Cheerios multigrano*
- Cheerios originales*
- Chex del maíz
- Baya Kix Baya*
- Miel Kix*
- Original Kix*
- Arroz Chex
- Hojuelas integrales totales*
- Wheaties *
- Trigo Chex *
Gran valor
- Hojuelas de salvado*
- Copos de maíz
- Cuadrados de maíz
- Pepitas crujientes *
- Cuadritos de avena crujientes*
- Trigo rallado helado *
- O multigrano*
- Avena O*
- Plazas de arroz
- Cuadrados de trigo *
Hospitalidad
- Hojuelas de salvado*
- Copos de maíz
- Avena Tostada *
Hy-Vee
- Vida Equilibrada*
- Hojuelas de salvado*
- Copos de maíz
- Nueces de fibra*
- Trigo rallado helado *
- Tasteeos multigrano *
- Tasteeos *
- Maíz Tostado
- Arroz tostado
- Trigo Tostado*
IGA
- Hojuelas de salvado*
- Copos de maíz
- Cuadrados de maíz
- Arroz crujiente
- Trigo rallado helado *
- Pepitas de nuez *
- Plazas de arroz
- Tasteeos *
Kellogg
- Copos de salvado de trigo completos de salvado *
- Copos de maíz
- Hojuelas De Maíz Canela
- crispix
- Arándano Mini-Trigo Helado*
- Rollo de canela con minitrigo glaseado*
- Especia de calabaza de mini trigos helados*
- Fresa de mini-trigos glaseados*
- Mini-Trigos Helados Pequeños Bocados *
- Mini-Trigo Helado Original *
- Arroz crujiente
- Especial K Original
Kiggins
- Hojuelas de salvado*
- Copos de maíz
- Trigo rallado helado *
- Avena arrollada*
Kroger
- Bitz de maíz
- Copos de maíz
- Arroz crujiente
- Pepitas de nuez *
- Cuadrados de avena *
- Arroz Bitz
- Avena Tostada *
Malta O Comida
- Arroz crujiente
- Mini Cucharas Heladas *
- Mini cucharas de crema de fresa *
Meijer
- Trigo rallado helado *
- Avena Tostada *
- Copos de salvado de trigo *
Publicación
- Copos de nueces de uva *
- Nueces de uva Original *
- Manojos de Miel de Avena Miel Tostada*
- Racimos de Miel de Avena con Racimos de Canela*
- Miel Racimos de Avena con Racimos de Vainilla *
Cuáquero
- Multigrano Life – Original*
- Multigrano Life – Vainilla*
- Cuadritos de Avena – Azúcar Moreno*
- Cuadritos De Avena – Canela*
- Cuadritos De Avena – Honey Nut*
Alimentos Ralston
- Galletas De Maíz
- Copos de maíz
- Trigo rallado helado *
- Galletas De Arroz
- Tasteeos *
- Copos de salvado de trigo *
Schnucks
- Hojuelas de salvado*
- Copos de maíz
- Cuadrados de maíz
- Arroz crujiente
- Trigo Essential Choice y Crunchy*
- Trigo rallado helado *
- Cuadrados de avena *
- Avena sabia*
- Plazas de arroz
- Avena Tostada *
- Crujiente de grano doble
- Cuadrados de trigo *
Valor de los compradores
- Copos de maíz
eso es inteligente
- Hojuelas de salvado*
- Copos de maíz
- Arroz crujiente
- Avena Tostada *
*Grano integral
Cereales calientes
Permitido:
- Cajas o bolsas de 12 a 36 oz.
Mejor Opción
- Farina cremosa de trigo enriquecida
- Sémola instantánea original
- Avena instantánea original *
Mejor hasta ahora
- Avena instantánea original *
Crema de arroz
- Crema de arroz
- Crema de arroz Instante
Crema de trigo
- Crema de Trigo Original 1 Minuto
- Crema de Trigo Original 2 1/2 Minutos
- Crema de Trigo Original Instante
- Crema de trigo integral *
- Crema de trigo integral de trigo Instante *
Todos los días
- Sabor original de sémola
- Avena Instantánea Regular*
Club de comida
- Farina cremosa de trigo
- Sémola instantánea original
- Avena Instantánea Regular*
Gran valor
- Avena instantánea original *
Hy-Vee
- Farina cremosa de trigo enriquecida
Kroger
- Avena instantánea original *
Malta O Comida
- Cereal de trigo caliente original
Meijer
- Avena instantánea original *
Cuáquero
- Sémola instantánea original
- Avena instantánea original *
Alimentos Ralston
- Farina cremosa de trigo enriquecida
- Avena instantánea original *
Schnucks
- Farina cremosa de trigo enriquecida
- Avena Instantánea Regular*
*Grano integral
Granos integrales
Panes
Permitido:
- Paquete de 12, 16, 20 y 24 oz
- 100 % trigo integral o panes integrales en rebanadas simples, pan para hamburguesas y perritos calientes
de la tía Millie
Mejor Opción
Mora
pan de conejito
Dillons
Todos los días
Vida Sana
Hy-Vee
Ametralladora
De la naturaleza
Oroweat
Hogar de Ozark
Kroger
Granja Pepperidge
Chopper de precios
Sara Lee
IGA
Schnucks
Preguntarse
Tortillas de Trigo Integral
Permitido:
- Paquete 16 oz
Mejor Opción
Chi-Chi
don poncho
Todos los días
Gran valor
Hy-Vee
IGA
Kroger
La Banderita
mi Casa
Misión
Ortega
Schnucks
tio santi
Tortillas de maiz
Permitido:
- Paquete 16 oz
- Maíz tierno blanco o amarillo
Mejor Opción
Chi-Chi
don poncho
Todos los días
Hy-top
Hy-Vee
IGA
Kroger
La Banderita
La burrita
Misión
Pasta De Trigo Integral
Permitido:
- Paquete 16 oz
- Cualquier forma
No permitido:
- Azúcares añadidos, grasas, aceites, sal
- Organic
Barrilla
Mejor Opción
Todos los días
Club de comida
Gia Russa
Gran valor
molinos hodgson
Hy-Vee
Kroger
historia
Cosecha Saludable Ronzoni
Schnucks
Arroz integral
Permitido:
- Marca de tienda
- Paquete de 14 oz (instantáneo)
- Paquete de 16 y 32 oz (regular)
- Grano largo, medio, corto
No permitido:
- Organic
Avena
Permitido:
- Marca de tienda
- Simple, rápido, regular y pasado de moda.
- Paquete 18 oz
No permitido:
- Corte de acero
- Organic
100% jugo
100% Jugo – Para Mujeres
Permitido:
- 11.5-12 oz de concentrado congelado
Guardar siempre
- Apple
- Naranja
Mejor Opción
- Apple
- Naranja
Mejor hasta ahora
- Apple
- De uva
- Naranja
Todos los días
- Apple
- De uva
- Naranja
Gran valor
- Apple
- De uva
- Naranja
Hy-top
- Apple
- De uva
- Naranja
Hy-Vee
- Apple
- Naranja
IGA
- Apple
- Naranja
Kroger
- Apple
- De uva
- Naranja
- Piña
Huerto viejo
- Apple
- Cereza de manzana
- Arándano
- Manzana Kiwi Fresa
- Manzana Pasión Mango
- Frambuesa de manzana
- Manzana Fresa Plátano
- Mezcla De Bayas
- Granada de arándanos
- Granada de cereza
- Mezcla de cítricos
- Mezcla de arándanos
- Granada de arándano
- Frambuesa Arándano
- De uva
- Naranja
- Piña
- Naranja de piña
- Piña Naranja Plátano
- Uva blanca
Seneca
- Apple
arboleda de tipton
- Apple
- Naranja
Tiempo valu
- Naranja
100% Jugo – Para Niños
Permitido:
- Envase de 64 oz (medio galón)
No permitido:
- Organic
- Cócteles de jugo o bebidas de jugo
Guardar siempre
- Apple
- De uva
- Naranja
Manzana y víspera
- Apple
- Arándano
- Manzana arándano
- Uva Arándano
- Granada de arándano
- Frambuesa Arándano
- Puñetazo
- Uva blanca
Mejor Opción
- Apple
- Baya
- Cereza
- De uva
- Pomelo
- Piña
- Puñetazo
- Tomate
- Vegetal
- Uva blanca
Mejor hasta ahora
- Apple
- De uva
- Naranja
- Piña
- Tomate
- Vegetal
- Uva blanca
Dierberg
- Apple
- Naranja
Todos los días
- Apple
- Manzana de cidra
- Arándano
- De uva
- Mezcla de uva
- Naranja
- Piña
- Tomate
- Vegetal
- Uva blanca
Club de comida
- Apple
- De uva
- Naranja
- Piña
- Tomate
- Vegetal
- Uva blanca
Gran valor
- Apple
- Uva Arándano
- Granada de arándano
- De uva
- Mango
- Naranja
- Pera
- Piña
- Tomate
- Vegetal
- Uva blanca
- Melocotón Uva Blanca
Hy-top
- Apple
- De uva
- Naranja
- Piña
- Tomate
- Vegetal
- Uva blanca
Hy-Vee
- Apple
- Manzana arándano
- Frambuesa Arándano
- De uva
- Solo Jugo De Manzana
- Solo jugo de baya
- Solo jugo de uva
- Naranja
- Piña
- Tomate
- Vegetal
- Uva blanca
IGA
- Apple
- De uva
- Naranja
- Piña
- Tomate
- Vegetal
- Uva blanca
Jugo jugoso
- Apple
- Frambuesa de manzana
- Baya
- Cereza
- Manzana arándano
- Ponche de frutas
- De uva
- Fresa kiwi
- Mango
- Naranja
- Naranja mandarina
- Manzana durazno
- Frutilla y banana
- Sandía de fresa
- Tropical
- Uva blanca
Kroger
- Apple
- De uva
- Naranja
- Piña
- Vegetal
- Uva blanca
- Melocotón Uva Blanca
Langers
- Apple
- Manzana Baya Cereza
- Arándano
- Uva De Manzana
- Manzana Naranja Piña
- Mango Melocotón Mango
- De uva
- Naranja
- Uva roja
- Piña
- Naranja de piña
- Tomate
- Vegetal
- Uva blanca
Libby's
- Piña
La vida todos los días
- Apple
- De uva
- Piña
- Uva blanca
Meijer
- Apple
- Uva Arándano
- De uva
- Vegetal
- Uva blanca
Mott's
- Apple
- Cereza de manzana
- Mango Manzana
- Uva Blanca Manzana
Región septentrional
- Arándano Mora
- Arándano
- Arándano Blackberry
- Uva Arándano
- Granada de arándano
- Frambuesa Arándano
- Granada, arándano
Spray de océano
- Apple
- Arándano
- Arándano Blackberry
- Cereza arándano
- Arándano rojo saúco
- Uva Arándano
- Mango de arándano
- Arándano Piña
- Granada de arándano
- Frambuesa Arándano
- Sandía Arándano
- De uva
Huerto viejo
- Apple
- Arándano
- Mezcla De Bayas
- Arándano Cereza Negra
- Granada de arándanos
- Cereza
- Granada de cereza
- Mezcla de cítricos
- Granada de arándano
- De uva
- Fresa kiwi
- Naranja
- Naranja mandarina
- Peach Mango
- Fresa Sandia
- Superfruta
- Tropical
- Uva blanca
Rubí Kist
- Apple
- De uva
- Naranja
- Vegetal
- Uva blanca
La elección de Sam
- Apple
Schnucks
- Apple
- De uva
- Naranja
- Piña
- Tomate
- Vegetal
- Uva blanca
Seneca
- Apple
Valor de los compradores
- Naranja
eso es inteligente
- De uva
arboleda de tipton
- Apple
- De uva
- Naranja
- Vegetal
Welch's
- De uva
- Naranja Piña Manzana
- Uva roja
- Uva blanca
- Cereza De Uva Blanca
- Melocotón Uva Blanca
Frutas y vegetales
Fruta
Permitido:
- Cualquier marca y variedad de fruta entera o cortada, fresca o congelada
- Frutas mixtas
- Fruta envasada en jugo o con concentrado de jugo de fruta agregado, edulcorantes artificiales o agua
- Organic
No permitido:
- Barra de ensaladas o porciones de delicatessen
- Frutas secas o enlatadas, o rollitos de frutas
- Azúcares añadidos*, sal, caramelo, chocolate o yogur
- Cestas de frutas o bandejas para fiestas
- Ácido ascórbico agregado (además de una solución de sabor) vendido en el caso refrigerado
- Nueces o mezclas de frutas y nueces
- Fruta ornamental o decorativa
- Mezclas de batidos congelados
*Los azúcares agregados incluyen: jarabe de maíz, dextrosa, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, miel, maltosa, jarabe de arce y sacarosa.
Vegetales
Permitido:
- Cualquier marca y variedad de verduras enteras o cortadas, frescas o congeladas
- Lechugas en bolsas, lechugas arrepolladas y ensaladas verdes
- Ajo fresco y jengibre fresco
- frijoles y guisantes congelados
- Verduras simples o al vapor y verduras mixtas
- Verduras congeladas regulares o bajas en sodio
- Organic
No permitido:
- Secos o enlatados
- Barra de ensaladas o porciones de delicatessen
- Hierbas o especias distintas del ajo fresco y el jengibre fresco
- Cestas de verduras o bandejas para fiestas
- Azúcares añadidos*
- Adición de aderezos para ensaladas, queso o picatostes
- Empanados, cremas, adobos o salsas añadidas
- Condimentos, grasas o aceites añadidos
- Añadido pasta, arroz, pescado, carne o aves
- Vegetales ornamentales o decorativos (chiles o ajo en una cuerda, calabazas, maíz indio o calabazas talladas)
- Papas en cubitos, papas fritas, hamburguesas hash brown, papas redondas, papas hash brown ralladas o tator tots con grasas, aceites, condimentos o azúcares añadidos*
*Los azúcares agregados incluyen: jarabe de maíz, dextrosa, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, miel, maltosa, jarabe de arce y sacarosa.
Consejo: Lleve frutas y verduras frescas al registro para verificar si está aprobado por WIC. La aplicación WICShopper no captura todos los productos aprobados.
Comida infantil
Cereales Infantiles
Permitido:
- Recipiente de 8 o 16 oz, seco, simple
- Organic
Hayuco
- Multigrano
- Harina de avena
- Maíz Dorado
Lo mejor de la tierra
- Multigrano
- Arroz
- Harina de avena
Gerber
- Cebada
- Multigrano
- Harina de avena
- Arroz
- Integral
- Avena Mijo Quinua
No permitido:
- Añadido DHA/ARA
- Canela añadida, frutos secos, nueces, yogur.
Frutas y Verduras Infantiles
Permitido:
- Cualquier tamaño, incluidos paquetes variados.
- Cualquier fruta o fruta mixta
- Cualquier mezcla de frutas y verduras.
- Cualquier verdura o verdura mixta
- Organic
No permitido:
- Cereal agregado, canela, DHA y/o probióticos, harina, granos, pasta, arroz, sal, condimentos o azúcar
- Cenas o carnes añadidas
- Bolsas con cremallera
Hayuco
El mejor orgánico de la tierra
Gerber
Bebé orgánico feliz
De puntitas
Wild Harvest
Frutas y vegetales frescos
- Se permiten frutas y verduras frescas para los bebés, si se entregan.
Formula infantil
- Cantidad, marca, tipo y tamaño tal como se emite.
Para bebés y madres que amamantan completamente
Lactancia materna exclusiva
Carnes Infantiles
Permitido:
- Envase de 2.5 oz
- Variedad y paquetes múltiples (2.5 oz)
- Organic
No permitido:
- Añadido DHA/ARA
- Cenas
- Combinación de carne y fruta.
- Combinación de carne y verdura
Hayuco
El mejor orgánico de la tierra
Gerber
De puntitas
Las carnes para bebés son un beneficio adicional para los bebés amamantados por completo.
Madres que amamantan completamente
Atún claro
Permitido:
- Lata de 5 oz en paquetes individuales o múltiples
- Cualquier marca
- Envasado en agua
- Regular o bajo en sodio
No permitido:
- Sabor añadido, condimentos, salsa
- Bolsas de aluminio
- Recipientes individuales para servir
- Atún blanco o albacora
Salmón
Permitido:
- Lata de 5 o 6 oz en paquetes individuales o múltiples
- Lata de 14.75 o 15 onzas
- Cualquier marca
- Envasado en agua
No permitido:
- Sabor añadido, condimentos, salsa
- Bolsas de aluminio
- Recipientes individuales para servir
- Ahumado
Sardinas
Permitido:
- Lata de 3.75 oz en paquetes individuales o múltiples
- Cualquier marca
- Salsa de tomate o mostaza
- Envasado en agua
No permitido:
- Sabores o condimentos añadidos, que no sean salsa de tomate o mostaza
- filetes de pescado
- Bolsas de aluminio
- Recipientes individuales para servir
- Ahumado