Recetas destacadas

Estas recetas son extractos de lo increíble. Libro de cocina estacional de Arcadia Mobile Market por la ex madre de WIC, JuJu Harris. Queremos agradecer al Centro Arcadia de Alimentación Sostenible y a JuJu Harris por concedernos permission para compartir estas recetas contigo.

Arcadia comida sostenible

Arcadia es una organización sin fines de lucro dedicada a crear un sistema alimentario local más equitativo y sostenible en el área de Washington, DC. Con base en los terrenos históricos de Woodlawn Estate en Alexandria, Virginia, gracias a una asociación histórica con el National Trust for Historic Preservation, Arcadia administra cuatro áreas de programas distintas que abordan una necesidad específica en la comunidad, al tiempo que involucran colectivamente a consumidores, agricultores, escuelas, e instituciones.

"Mi esperanza es que estas recetas lo lleven al mercado de agricultores y a su cocina durante todo el año". 

~ JuJu Harris, Educador culinario Arcadia Center for Sustainable Food & Agriculture

Fotografías de Molly M. Peterson

Recetas de WIC

El libro de cocina de temporada de Arcadia Mobile Market

por JuJu Harris Fotografías por Molly Peterson Este libro de recetas de 100, escrito por Arcadia Educador culinario y Coordinador de alcance del mercado móvil JuJu Harris, presenta recetas que combinan los alimentos básicos de WIC con productos de temporada en recetas fáciles y deliciosas. Las ventas del libro de recetas ayudarán a distribuirlo a nuestros clientes de SNAP y WIC Mobile Market. Comprar el libro de cocina

Hamburguesas De Atún O Salmón

Hamburguesas De Atún Y Salmón

Pescando una comida rápida y nutritiva para tiour familyLa Asociación Estadounidense del Corazón recomienda comer pescado al menos dos veces por semana porque es una buena fuente de proteínas y bajo en grasas saturadas.

Berenjena Arcadia

Berenjena Arcadia

Las berenjenas están repletas de vitaminas, son bajas en calorías y potentes fuentes de energía. Una vez que comprendas lo beneficiosas que son para ti...our familyPara su salud, querrá incorporarlos de forma constante a su dieta.

Swiss Sopa de acelgas y lentejas

Swiss Sopa de acelgas y lentejas

Según “Los más saludables del mundo”, Swiss La acelga es una de las verduras más nutritivas que existen y ocupa el segundo lugar, después de la espinaca, en cuanto a riqueza total de nutrientes.

Perfecto pollo asado

Perfecto pollo asado

Este delicioso pájaro es fácil de cocinar y está lleno de proteínas para ayudar a alimentar los músculos en crecimiento de sus hijos.

La harina de avena cocida al horno

La harina de avena cocida al horno

La avena es rica en fibra, lo que beneficia la salud de su hijo al reducir el riesgo de estreñimiento y su riesgo de por vida de enfermedad cardíaca.