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Manzana crujiente

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¡Este postre que te calentará y hará que tu casa tenga un olor delicioso!
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de coccion 40 minutos
Tiempo total 55 minutos
Porciones: 10 piezas
Curso: Postres
Calorías: 210

Ingredientes
  

  • 5 manzanas medianas
  • 3/4 taza de Azucar marron claro
  • 1/2 taza de de harina de trigo integral
  • 1/2 cucharadita de canela molida
  • aceite en aerosol antiadherente
  • 2 onza de Mantequilla sin sal
  • 1 1/2 tazas de Avena rápida
  • 1/4 cucharadita de Nuez moscada molida (opcional)

Método
 

  1. Precalentar el horno a 350°F (XNUMX°C).
  2. Enjuague y corte las manzanas por la mitad, a lo largo. Retire cualquier tallo. Cortar el núcleo central de la manzana que contiene las semillas. No pelar.
  3. Coloque las manzanas cortadas hacia abajo. Use un cuchillo afilado para cortar manzanas en rebanadas de 1 / 8 - pulgadas.
  4. En un tazón grande, combine las manzanas en rodajas, ¼ taza de azúcar moreno, 1 Cucharada de harina, canela y nuez moscada, si lo usa. Mezclar bien.
  5. Rocíe la fuente para hornear con aceite en aerosol antiadherente.
  6. Vierta la mezcla de manzana en una fuente para hornear. Difundir de manera uniforme.
  7. Corte la mantequilla en cubos más pequeños, usando un cuchillo afilado. En un tazón mediano, combine el azúcar moreno restante y la harina, la avena y la mantequilla. Mezclar con las manos hasta que se desmoronen.
  8. Unte la mezcla de avena y harina sobre la mezcla de manzana. Hornee sin tapar en la rejilla central del horno durante 40 minutos o hasta que la parte superior esté ligeramente dorada o burbujeante.
  9. Deje reposar por 15 - 20 minutos antes de servir.

Nutrición

Calorías: 210kcalCarbohidratos: 40gProteína: 3gGrasa: 6gGrasa saturada: 3gFibra: 4g

Notas

  • Usa las manzanas que te gusten. O pruebe una mezcla de manzanas para diferentes texturas y sabores.
  • Cubra con yogurt congelado de vainilla bajo en grasa si lo desea.
  • Use otras frutas, como melocotones, peras o bayas, cuando esté en temporada.
  • ¡Haz la mitad de esta receta para ahorrar dinero!
Eatfresh.org es un proyecto de la Agencia de Servicios Humanos de la Ciudad y el Condado de San Francisco. Despensa de Leah administra el contenido de su sitio y también dirige la implementación de Eatfresh en todo California.

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