Palitos De Tofu Al Horno

Esta receta proporcionada por Kellogg’s Comienzos saludables

Palitos De Tofu Al Horno

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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de coccion 20 minutos
Tiempo total 30 minutos
Porciones: 4 Porciones de palo 3
Curso: Postres y snacks
Ingredientes Método Notas

Ingredientes
  

  • 1/2 Una libra de de tofu firme
  • 1 1/2 tazas de cereal crujiente de arroz ligeramente aplastado a la taza 1
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 clara de huevo ligeramente batido
  • 1/4 taza de mantequilla cremosa de maní
  • 3 cucharadas de jugo de naranja
  • 1 cucharada de Salsa de soja reducida en sodio o salsa de soja
  • 1/2 cucharadita de jengibre en polvo
  • 1/4 cucharadita de ajo en polvo
  • Pimienta roja triturada

Método
 

  1. Enjuague y escurra el tofu. Seque con una toalla de papel. Cortar en trozos de 12. En un tazón, combine el cereal y la cucharadita de ajo 1 / 2. Sumerja rodajas de tofu en clara de huevo, luego en la mezcla de miga. Colocar en una bandeja para hornear ligeramente engrasada. Hornee a 400 ° F durante 10 minutos. Gire las rebanadas y hornee por 10 más minutos.
  2. Para la salsa, en un tazón pequeño apto para microondas, combine la mantequilla de maní, el jugo de naranja, la salsa de soya, el jengibre, la cucharadita de ajo y el ajo 1 / 4. Microondas a temperatura alta durante 30 segundos. Revuelva hasta que quede suave. Sumerge los palitos de tofu en salsa de maní.

Notas

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