Esta receta proporcionada por Healthy Beginnings de Kellogg
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Porciones: 4
Ingredientes
- 4 hornear manzanas Tamaño mediana
- 5 tazas de helado de trigo triturado (aplastada)
- 2 Cucharadas grandes uvas pasas
- 1/2 cucharaditas canela en polvo
- 1/3 taza de 100% de jugo de manzana
Instrucciones
- Manzanas de la base. Pele una tira ancha de 1 pulgadas alrededor de la mitad de cada manzana. Colóquelo en posición vertical en una cazuela segura para microondas 1 1 / 2-quart.
- En un tazón pequeño combine el cereal de trigo triturado, las pasas y la canela. Colocar la mezcla de cereales en centros de manzanas.
- Vierta el jugo de manzana sobre las manzanas y en una cacerola. Cocine en el microondas, tapado, a temperatura alta durante 6 a 12 minutos * o hasta que las manzanas estén tiernas. Dar la vuelta a la cazuela y rociar las manzanas con jugo cada 3 minutos.
- Antes de servir, vierta de nuevo el jugo sobre las manzanas. Servir caliente.