Esta receta cortesía de Los comienzos saludables de Kellogg
Ingredientes
- 2 cucharadas de mantequilla o margarina
- 1 cucharada de jarabe de arce para panqueques
- 2 cucharaditas de canela molida
- 3 tazas de cuadritos crujientes de maíz y arroz es decir, Cripsix
- 2 tazas de mini pretzels
- 1/2 taza de arándanos secos o pasas
- 1/2 taza de semillas de calabaza sin sal pepitas
Instrucciones
- En un tazón grande apto para microondas, derrita la mantequilla a temperatura alta, de 15 a 30 segundos. Agregue el jarabe para panqueques y la canela.
- Agrega cereales. Mezcle para cubrir uniformemente. Cocine en el microondas a temperatura alta de 1-1/2 a 2 minutos, revolviendo cada 30 segundos.
- Extender sobre papel encerado; dejar enfriar 5 minutos. Regrese al tazón.
- Agregue pretzels, arándanos y semillas de calabaza. Mezcle para mezclar. Almacenar en recipiente hermético.