Avena sencilla preparada la noche anterior

Esta receta cortesía de Dannon y Seda.
Dannon

Dannon

See Dannon sitio web o el Ver Silk sitio web de leche de soja para obtener más información.

Avena sencilla preparada la noche anterior con frutos rojos en un tazón.

Avena sencilla preparada la noche anterior

Aún no hay calificaciones
Fácil de preparar la noche anterior para un desayuno rápido y cremoso por la mañana.
Imprimir receta Receta Pin
Tiempo de preparación 10 minutos
Porciones: 1
Ingredientes Método Notas

Ingredientes
  

  • ¾ taza de yogur natural o yogur de soja sin lácteos
  • ½ taza de hojuelas de avena tradicional
  • ½ taza de leche de soja con vainilla
  • ½ taza de fruta fresca como bayas, duraznos o plátano en rodajas

Método
 

  1. Combina todos los ingredientes en un frasco de vidrio o un recipiente. Tapa y deja reposar toda la noche en el refrigerador.
  2. Sírvalo caliente o frío, y si lo desea, puede añadirle fruta, frutos secos picados o granola.

Notas

NOTA: Para un aporte nutricional adicional, agregue 1 cucharada de semillas de chía o 1 cucharada de lino molido a la mezcla antes de refrigerarla.

¿Probaste esta receta?

Háganoslo saber ¡cómo te fue!