Yogurt de frutas congeladas
Esta receta proporcionada por FoodHero.org
- 4 tazas de fruta congelada Pruebe su favorito o una mezcla - melocotones, bayas, piña
- 1 taza de yogur natural sin grasa
- 3 Cucharadas azúcar
Combine las frutas congeladas, el yogur y el azúcar en una licuadora o procesador de alimentos. Mezclar hasta que esté cremoso, aproximadamente 2 a 4 minutos.
Sirva inmediatamente o guarde en un recipiente hermético en el congelador hasta por un mes de 1.
Congele o refrigere las sobras dentro de las horas 2.
- Para usar frutas enlatadas, escúrralas, córtelas y congélelas hasta que estén firmes antes de licuar.
- Si las sobras se almacenan en el congelador, la mezcla será muy firme.
- Raspe en los tazones para servir con una cuchara o congele las sobras en moldes congelados.
