Puré casero de manzana

Programa WIC de Massachusetts

Esta receta fue proporcionada por Massachusetts WIC Y adaptado de la revista Chop Chop.

 

Receta de manzana WIC

Puré casero de manzana

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Salsa de manzana casera con canela.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de coccion 30 minutos
Tiempo total 40 minutos
Porciones: 6 Copas 1 / 2
Curso: Postres y snacks
Ingredientes Método Notas

Ingredientes
  

  • 6 manzanas Con núcleo y corte en piezas de pulgadas 1 / 2, (peladas o sin pelar)
  • 1 taza de Agua
  • 1/2 cucharaditas Canela en polvo

Método
 

  1. En una cacerola, combine las manzanas y el agua.
  2. Tape y cocine a fuego medio-bajo durante 25 minutos. Revuelva a menudo hasta que las manzanas estén cocidas.
  3. Agregue la canela (y la miel o el azúcar si se usa) y cocine por 5 más minutos.
  4. Retirar del fuego, enfriar y servir.

Notas

Consejos de Chef

  • Sustituir las peras por algunas de las manzanas.
  • Agrega una taza 1 de fresas picadas para darle un toque
  • Servir caliente con yogurt de vainilla.
  • Almacene en pequeños recipientes individuales de Tupperware para un refrigerio rápido
  • Añadir una cucharada de jarabe de arce.
  • Cubrir con nueces o pasas
  • Haz que los niños te ayuden:
    • Lavar las manzanas
    • Medir ingredientes
    • Revolver la olla
    • Prueba de sabor
nutrición de compota de manzana

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