¡Conozca los productos lácteos!
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Esta receta es cortesía del Consejo Nacional de Lácteos.

Porciones: 2
Ingredientes
- 1 taza de fresas cortado en cubitos (fresco o si está congelado, descongelado)
- 8 onzas de leche de elección Sin lactosa, entero, bajo en grasa.
- 2 onzas de yogur bajo en grasa, natural o de vainilla
- fresas en rodajas adornar
- hielo según sea necesario
Instrucciones
- En un recipiente apto para microondas, agregue las fresas cortadas en cubitos y cocine en incrementos de 30 segundos hasta que las fresas se ablanden y comience a salir jugo.
- Deje que las fresas cocidas se enfríen y enfríen durante la noche en el refrigerador.
- En dos tazas, divida el yogur y la leche en partes iguales.
- Mezclar hasta que esté bien mezclado.
- Agregue la mezcla de fresas, al gusto, y hielo, según sea necesario.
- Decorar con fresas adicionales, si se desea. Beber frío.