Esta receta proporcionada por FoodHero.org
Porciones: 16 bares
Ingredientes
- 1/2 taza de miel de abeja
- 1 taza de crema de cacahuate
- 2 tazas de cereal de arroz
- 2 tazas de avena instantánea
- 1 taza de uvas pasas u otra fruta seca
Instrucciones
- En una cacerola llevar la miel a ebullición.
- Baje el fuego a bajo y agregue la mantequilla de maní.
- Añadir el cereal seco, la avena y las pasas; mezclar bien. Retírelo del calor
- Rocíe o engrase ligeramente un molde para hornear cuadrado de 8 pulgadas con aceite en aerosol para cocinar. Presione en la bandeja 8 de pulgadas preparada. Cuando se enfríe, cortar en barras 16.
- Almacenar en un recipiente hermético hasta por una semana.
Notas
- Pruebe esta receta con tazas 4 de copos de cereales sin azúcar en lugar de cereales de arroz y avena.
- La miel no es recomendable para niños menores de 1 años.
- Para evitar el maní o la mantequilla de maní, pruebe con semillas de girasol o mantequilla de girasol.
Barras de cereal de mantequilla de maní con copos de maíz
Barras de cereal de mantequilla de maní con cereal de arroz