La papa

Tu vegetal humilde y rico en nutrientes.

 

Aprende todo lo que necesitas saber sobre las papas tocando 'Muéstrame' ¡abajo! Profundice en la nutrición de las papas y los métodos de cocción o descubra las mejores formas de almacenar papas consultando la guía de almacenamiento. Aprenda hechos divertidos de la historia de las papas y obtenga respuestas a las preguntas más frecuentes sobre las papas.

SRG

Tater horneado cremoso toscano

Aún no hay calificaciones
Nuestro cremoso tater horneado toscano es una celebración del sabor que captura la esencia de la comodidad en una comida rápida y fácil en una sola sartén. La riqueza del alfredo, la calidez del pollo y los frijoles y las notas vibrantes de los pimientos rojos asados ​​y las espinacas se combinan a la perfección con la cremosidad de las patatas y el queso.
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de coccion 22 minutos
Porciones: 6
Calorías: 430

Ingredientes
  

  • 2 lbs. patatas amarillas cortado en cubos de 1/2 pulgada
  • 1 tarro de pimientos rojos asados 16 oz, escurridas y picadas
  • 2 C de espinaca
  • 1 lata de frijoles blancos 15 onzas, escurridas y enjuagadas
  • 1 tarro de salsa alfredo 15 oz.
  • 2 C 250 g de pollo desmenuzado, precocido (se puede utilizar asador)
  • 1 C mozzarella rallado

Método
 

  1. 1.) Precaliente el horno a 350 F.
  2. 2.) Lavar y frotar la patata con un cepillo para verduras. Pela la patata (o déjale la piel si lo prefieres). Córtelo en trozos de 2 pulgadas y colóquelo en una olla de fondo grueso. Cubre la patata cortada en cubitos con agua fría. Coloca la olla en la estufa y enciende el fuego a alto. Una vez que el agua hierva, reduzca el fuego a fuego lento. Cocine las papas hasta que estén ligeramente tiernas pero no completamente cocidas, de 12 a 14 minutos.
  3. 3.) En una cazuela, agregue las patatas, los pimientos rojos, las espinacas, las judías blancas y el pollo. Mezclar suavemente. Vierta la salsa alfredo sobre la mezcla y espolvoree el queso encima. Hornee durante 8 a 10 minutos, hasta que el queso se derrita y burbujee. ¡Disfrutar!

Nutrición

Servicio: 6gCalorías: 430kcalCarbohidratos: 42gProteína: 23gGrasa: 17gColesterol: 90mgSodio: 1080mgPotasio: 969mgFibra: 5gAzúcar: 3gVitamina C: 32.85mg

¿Probaste esta receta?

Háganoslo saber ¡cómo te fue!