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Esta receta es cortesía de Cooking Matters

Galletas de avena y mantequilla de maní

Galletas de avena y mantequilla de maní

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Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo de coccion 20 minutos
Tiempo total 45 minutos
Porciones: 18
Calorías: 140

Ingredientes
  

  • 1 plátano maduro
  • ½ stick 4 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 1 ∕3 taza de azúcar granulada
  • ½ taza de crema de cacahuate
  • 1 ∕3 taza de azúcar moreno claro llena
  • 1 huevo grande
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • ½ taza de harina para todo uso
  • ½ taza de de harina de trigo integral
  • ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 2 ∕3 taza de copos de avena
  • ½ taza de pasas o ⅓ taza de chispas de chocolate opcional

Equipos

  • Hoja para hornear
  • Horquilla
  • Tazón grande
  • Tazas de medir
  • Cucharas medidoras
  • Cuenco apto para microondas
  • Cuchara de mezcla
  • cuchillo afilado

Método
 

  1. Precalentar el horno a 375°F (XNUMX°C).
  2. Aplasta el plátano con un tenedor.
  3. Cortar la mantequilla por la mitad. En un recipiente apto para microondas, caliente en el microondas de 10 a 15 segundos para ablandar. Tenga cuidado de no derretir la mantequilla.
  4. En un tazón grande, use una cuchara mezcladora para mezclar la mantequilla, el plátano y el azúcar.
  5. Agregue la mantequilla de maní y el azúcar moreno. Continúe mezclando hasta que esté completamente combinado.
  6. Agrega el huevo y la vainilla. Mezcle hasta que quede suave.
  7. Agrega las harinas y el bicarbonato de sodio. Mezcle hasta que quede suave.
  8. Agregue la avena arrollada. Si usa chispas de chocolate o pasas, revuelva suavemente ahora.
  9. Saque la masa con una cucharadita. Forme bolas de 1 pulgada. Coloque las bolas de masa a 2 pulgadas de distancia en una bandeja para hornear sin engrasar. Aplane las bolas de masa usando un tenedor para hacer un patrón entrecruzado en las galletas.
  10. Hornee en la rejilla del medio del horno hasta que las galletas estén ligeramente doradas en la parte inferior, aproximadamente de 8 a 10 minutos. Retire del horno. Deje reposar 5 minutos para reafirmar. Retire de la bandeja.

Nutrición

Servicio: 2gCalorías: 140kcalCarbohidratos: 18gProteína: 3gGrasa: 7gGrasa saturada: 2.5gColesterol: 15mgSodio: 70mgFibra: 1gAzúcar: 9gVitamina A: 2IUCalcio: 2mgHierro: 6mg

Notas

Las galletas pueden tardar un poco más o menos en dorarse dependiendo de tu horno.
Para una merienda rápida, desmenuce las galletas encima de ½ taza de yogur natural bajo en grasa.
 

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