Esta receta fue proporcionada por Massachusetts WIC Y adaptado de la revista Chop Chop.
Porciones: 6 personas
Ingredientes
- 1 taza de penne seco integral Se puede sustituir con Fusilli, Farfalle o Macarrones.
- 1 calabaza amarilla
- 1 calabacín
- 1 tomate
- 1/4 taza de cebolla morada cortado en cubitos
- 1/2 taza de Mozzarella rallada
- 1/2 taza de aderezo de ensaladas de elección (Italiano, griego, rancho, etc)
Instrucciones
- Prepare la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete. Coloque los fideos en un tazón para mezclar y enfríe en el refrigerador mientras prepara los ingredientes restantes.
- Corte la calabaza, el calabacín, el tomate y la cebolla en trozos pequeños y colóquelos en otro tazón.
- Añadir el queso mozzarella y el aderezo para ensaladas.
- Por último, agregar los fideos cocidos y mezclar.
- Servir inmediatamente o puede prepararse con anticipación y enfriarse.
Notas
Consejos del chef • Sustituya los vegetales según lo que esté en temporada. • Intenta hacer tu propio aderezo casero. • Varíe sus fideos de pasta, aderezo y queso. • ¿Olvidarse de comprar pasta? No te preocupes, usa tus jugos creativos para hacer una ensalada de vegetales frescos.