Tofu
Proteína, proteína por todas partes !!!
¿Buscas nuevas formas de usar tus alimentos WIC?
Fritura de verduras y tofu
Este salteado es colorido, sabroso y está lleno de nutrientes. El tofu es una gran proteína alternativa que es una gran fuente de calcio y vitamina E.
Trucos de tofu: mezcla, capa, intercambio y parte superior
Tofu Hacks - Mezclar capa, intercambiar y cubrir Cada alimento de WIC tiene una función nutricional específica que cumplir. ¿Por qué tofu? El tofu proporciona un...
Salteado de verduras y arroz
Entrada china apta para multitudes y aprobada por niños
Palitos De Tofu Al Horno
Esta receta proporcionada por Healthy Beginnings Baked Tofu Sticks de Kellogg's 1/2 libra de tofu firme1 1/2 taza de cereal de arroz crujiente (ligeramente...
¡Echa un vistazo a las nuevas ideas para usar estos alimentos WIC!
¡Mezcle, cubra, intercambie y cubra! Cada alimento de WIC tiene un delicioso papel nutricional que cumplir. Conservas de pescado ¿Por qué conservas de pescado?...
Cazuela De Arroz Y Atún
Esta receta es una adaptación de una receta proporcionada por Healthy Beginnings Rice and Tuna Casserole de Kellogg's 2 cucharadas de mantequilla o...
Budín de chocolate con banana
Cremoso budín de plátano y chocolate. ¡Pruébalo con sabores de mantequilla de maní, caramelo de mantequilla o caramelo también!
Condimento para el alma
Agregue sabor a las sopas, guisos y platillos con este condimento salado.
Tofu Scramble
Esta receta proporcionada por foodhero.org Tofu Scramble 14 onzas de tofu extra firme 1 taza de cebolla, picada 1 taza de pimiento, picado (cualquier...
Ensalada de pasta
El ligero aderezo italiano le da a esta ensalada colorida y vegetariana un poco de entusiasmo