Tofu
Proteína, proteína por todas partes !!!
¿Buscas nuevas formas de usar tu tofu del programa WIC?
Ensalada de pasta
El ligero aderezo italiano le da a esta ensalada colorida y vegetariana un poco de entusiasmo
Salteado de verduras y arroz
Entrada china apta para multitudes y aprobada por niños
Condimento para el alma
Agregue sabor a las sopas, guisos y platillos con este condimento salado.
Tofu Scramble
Esta receta proporcionada por foodhero.org Tofu Scramble 14 onzas de tofu extra firme 1 taza de cebolla, picada 1 taza de pimiento, picado (cualquier...
Budín de chocolate con banana
Cremoso budín de plátano y chocolate. ¡Pruébalo con sabores de mantequilla de maní, caramelo de mantequilla o caramelo también!
Palitos De Tofu Al Horno
Esta receta proporcionada por Kellogg's Palitos de tofu al horno Healthy Beginnings 1/2 libra de tofu firme 1 1/2 tazas de cereal de arroz crujiente (ligeramente...
Fritura de verduras y tofu
Este salteado es colorido, sabroso y está lleno de nutrientes. El tofu es una gran proteína alternativa que es una gran fuente de calcio y vitamina E.
Budín De Pan De Plátano
Esta receta es cortesía de Silk. Ver Silk Sitio web de leche de soja para más información Pudín de pan de plátano Un plato reconfortante favorito en tan solo...