Yogurt
¿Crees que el yogur es solo algo para comer con una cuchara fuera del recipiente? Echa un vistazo a estas formas sabrosas y creativas de usar tus beneficios de yogur.
¿Buscas nuevas formas de usar tu yogur WIC?
Trucos de yogur: mezcla, capa, intercambio y parte superior
Trucos de yogur: mezclar, cubrir, intercambiar y cubrir Cada alimento de WIC tiene una función nutricional específica que cumplir. ¿Por qué yogur? El yogur proporciona una excelente...
Mantequilla de maní Hacks Mix, Coat, Swap y Top
Trucos de mantequilla de maní: mezcle, cubra, intercambie y cubra Cada alimento de WIC tiene una función nutricional específica que cumplir. ¿Por qué mantequilla de maní? Mantequilla de maní...
P, B y J Dip
Esta receta proporcionada por Kellogg's Dip de P, B y J Healthy Beginnings Las galletas con forma de animal no son sólo para niños, especialmente cuando son...
Yogurt de frutas congeladas
Esta receta proporcionada por FoodHero.org Frozen Fruit Yogurt 4 tazas de fruta congelada (pruebe su favorita o una mezcla: duraznos, bayas,...
Cucharitas De Especias De Otoño
Esta receta adaptada de una receta proporcionada por Kellogg's Bocadillos con especias de otoño Healthy Beginnings 1 taza de yogur natural bajo en grasa 1/8 cucharadita...
Dip De Canela Y Patata Dulce
Esta receta proporcionada por Kellogg's Dip de batata y canela Healthy Beginnings La batata le agrega color, sabor y nutrición a este...
Quesadillas Vegetales Con Dip De Yogur De Cilantro
Esta receta es proporcionada por foodhero.org Quesadillas de verduras con salsa de yogur y cilantro 12 tortillas de maíz suaves (6 pulgadas) 1 1/2 tazas cheddar...
Parfait de yogur de manzana
Esta receta cortesía de Dannon y Silk. Vea Dannon sitio web o el Ver Silk Sitio web de leche de soja para más información Parfait de yogur de manzana A...
Batido de mantequilla de cacahuete salada
Esta receta cortesía de Dannon y Silk. Vea Dannon sitio web o el Ver Silk Sitio web de leche de soja para más información Mantequilla de cacahuete salada...
Paletas de yogur afrutadas
Esta receta cortesía de DannonPaletas de yogur con frutas 1 taza de yogur natural o de vainilla bajo en grasa 1 taza de fresas picadas ½ taza de kiwi picado ½...
Panqueques de coco tostados
Esta receta es cortesía de Silk. Panqueques de coco tostado Las mañanas piden más mmm con esta sabrosa receta de desayuno o brunch. Vegano y...
Leche de fresa coreana
¡Conozca los productos lácteos! ¿Quiere saber más sobre la ingesta diaria recomendada de productos lácteos y la intolerancia a la lactosa? Aprenda todo lo que necesita saber...
Batido dulce de verano
Esta receta cortesía de Dannon y Silk. Vea Dannon sitio web o el Ver Silk Para obtener más información sobre el batido de verano dulce, visite el sitio web de la leche de soja...
Parfait de desayuno
Yogur cremoso cubierto con frutas y granola lo convierte en un desayuno o merienda satisfactorio
Batido de verano de calabaza, arándanos y melocotón
Batido de verano de calabaza, arándanos y durazno La calabaza y la fruta tienen un alto contenido de fibra. El yogur es una fuente de proteínas y calcio. La fibra ayuda...
Pollo tandoori
Esta receta cortesía de Dannon. Vea Dannon Visite nuestro sitio web para obtener más información. Pollo Tandoori. Añada sabor a su próxima barbacoa con...
Barras de frutas y yogur ombré (con vídeo)
¡Conozca los productos lácteos! ¿Quiere saber más sobre la ingesta diaria recomendada de productos lácteos y la intolerancia a la lactosa? Aprenda todo lo que necesita saber...
Muffins de trigo y bayas
Muffins de trigo y bayas Las bayas de trigo son una excelente fuente de fibra y proteínas de origen vegetal Alimentos ricos en fibra y de origen vegetal...
Yogur helado vegano de fresa
Esta receta es cortesía de Silk. Ver Silk Sitio web de leche de soja para más información Yogur helado de fresa vegano Una deliciosa alternativa sin lácteos...
Quiche de espinacas
Esta receta cortesía de DannonQuiche de espinacas 1 cucharadita de aceite vegetal 1/3 taza de cebolla picada 1/3 taza de tomates frescos picados 1 paquete (5 onzas...
Trigo de Berry Blast durante la noche
Esta receta adaptada de una receta proporcionada por Kellogg's Healthy Beginnings Berry Blast Overnight Wheats 1/2 taza de trigo rallado glaseado...
Ensalada De Uva Y Pollo Al Curry En Waffles
Esta refrescante versión de ensalada de pollo mira hacia el este por sus sabores de salsa de soja y curry.
Chile de frijol rapido
¡Esta receta de 20 minutos tiene mucho sabor y es perfecta en un día frío!
Hummus cremoso especiado
Esta receta es cortesía de Oikos. Visite el sitio web de Oikos para obtener más información. Hummus cremoso especiado: Un hummus suave y aterciopelado hecho con...
Pastel de zanahoria helado de tazón de trigo
No se puede obtener suficiente pastel de zanahoria? Entonces este tazón de desayuno es para ti. Combina los sabores tradicionales en un tazón de cereales y yogur.
Parfait de desayuno con fruta fresca
Esta receta cortesía de Dannon. Vea Dannon Visite nuestro sitio web para obtener más información. Parfait de desayuno con fruta fresca. Despiértese con un desayuno fresco y...
Batido de frutos rojos tropicales
Esta receta cortesía de Dannon y Silk. Vea Dannon sitio web o el Ver Silk Visite el sitio web de leche de soja para obtener más información sobre Frutas Tropicales...
Botanas De Frijoles Y Arroz
Los frijoles, el arroz integral y el queso hacen que este sea un placer para toda la familia.
Avena con chocolate y PB durante la noche
Esta receta cortesía de DannonAvena con mantequilla de cacahuete y chocolate para preparar la noche anterior: 1 taza de yogur natural bajo en grasa, 1/4 de taza de leche con chocolate baja en grasa, 2 cucharadas...
Yogur crujiente de plátano
Esta gran receta de desayuno / merienda es amigable para los niños. ¡Haz que te ayuden a aplastar los plátanos y triturar el granola, agregar yogur y listo!
Al curry pavo albóndigas envueltas
Albóndigas sazonadas al curry, manzana rallada dulce y maní picado están envueltas en tortillas de trigo integral en esta receta.
Avena sencilla preparada la noche anterior
Esta receta cortesía de Dannon y Silk. Vea Dannon sitio web o el Ver Silk Sitio web de leche de soja para más información Simple Overnight...
Parfait helado de yogur, fresas y chocolate
Ideal para el desayuno, la merienda o incluso el postre.
Tortitas multigrano
Esta receta cortesía de Dannon. Vea Dannon Visite nuestro sitio web para obtener más información. Panqueques multigrano: Una versión esponjosa y nutritiva de los clásicos...
Salsa de calabaza
Esta receta es cortesía de Oikos. Visite el sitio web de Oikos para obtener más información. Salsa de calabaza: Una salsa cremosa de calabaza con yogur griego, fácil de preparar...
Sopa cremosa de verduras
Esta receta cortesía de Dannon. Vea Dannon Visite nuestro sitio web para obtener más información. Sopa cremosa de verduras: una sopa cremosa, nutritiva y deliciosa...
Yogur helado instantáneo
Esta receta cortesía de Dannon y Silk. Vea Dannon sitio web o el Ver Silk Sitio web de leche de soja para más información Yogur helado instantáneo...
Ensalada de pollo con sabor a fruta
Ensalada de pollo dulce y salada con lechuga y tomate sobre trigo integral
Pudín de chía con yogur y arándanos
Esta receta es cortesía de Activia. Visite el sitio web de Activia para obtener más información. Pudín de chía con yogur y arándanos. Un pudín beneficioso para la salud intestinal...
Budín de plátano en una bolsa
Plátanos frescos, granola y yogur se combinan de una manera divertida para crear un refrigerio / postre
Barras de Granola
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto Rico Barras de Granola con Mantequilla de Maní y Jalea (sin azúcar) ¿No sabes...
Melocotones y Crema Waffle Topper
El cremoso yogur griego y los trozos de durazno llenan estos dulces waffles de canela.
Fruta fresca con cobertura tibia de yogur de miel
Rápido y fresco, seguro que le gustará para el desayuno o la merienda.
Quiche De Salmón
Esta quiche es wonderIdeal para un brunch de fin de semana o una cena familiar. Solo añade una ensalada mixta y panecillos integrales crujientes para una comida completa.
Macarrones con queso cocinados en la estufa
Esta receta cortesía de Dannon. Vea Dannon Visite nuestro sitio web para obtener más información. Macarrones con queso en la estufa. Esta receta fácil de macarrones con queso, hecha desde cero...
Ensalada De Salmón Mezclado
Esta receta proporcionada por FoodHero.org Mezcla de ensalada de salmón 1 lata de 4.75 onzas de salmón, escurrido 1/4 taza de salsa de pepinillo (eneldo o dulce o picado...
Tazas de yogur de cereales tropicales congelados
Estas golosinas congeladas son perfectas para un caluroso día de verano.
Crema de brócoli
Esta receta cortesía de Dannon. Vea Dannon Visite nuestro sitio web para obtener más información. Crema de brócoli deliciosamente cremosa y llena de...
Sandwiches De Atún De Manzana
Esta receta proporcionada por eatFresh.org Sándwiches de atún con manzana Agregue un poco de dulzura y crujido a su sándwich de atún habitual con esta receta....
Copos de nieve de frutas con salsa de chocolate caliente
Esta receta es cortesía de fruitsandveggies.org. Copos de nieve de frutas con salsa de chocolate caliente. ¿Te quedaste sin nieve? ¡Que los niños estén en la cocina y disfruten!
Arándanos Peachy Pops
Paletas caseras hechas con yogurt, jugo de arándano y duraznos. Sea creativo y sustituya sus frutas de temporada favoritas.
Aderezo de alcachofa de espinaca
Esta receta cortesía de Dannon. Vea Dannon Visite nuestro sitio web para obtener más información. Dip de espinacas y alcachofas: ¡Un éxito asegurado! Este dip...
Cazuela cremosa de pollo y arroz integral
Esta receta cortesía de Dannon. Vea Dannon Visite nuestro sitio web para obtener más información sobre la cazuela cremosa de pollo y arroz integral.our family me encantará...
sin corteza Quiché
Quiche sin corteza Tradicionalmente, la quiche tiene corteza, pero queríamos crear una receta sin corteza para todos nuestros amigos sin gluten. Nosotros...
Ensalada de frutas con aderezo de yogur griego
Esta receta es cortesía de fruitsandveggies.org Ensalada de frutas con aderezo de yogur griego Llena de color, fruta naturalmente dulce y...
Ensalada arcoíris de anacardos picados
Esta receta cortesía de Dannon. Vea Dannon Visite nuestro sitio web para obtener más información. Ensalada de anacardos picados arcoíris. Brillante, fresca y con sabor a nuez, esta...
Plátano de fresa avena durante la noche
Avena con fresas, plátanos, yogurt y canela
Batido De Plátano Y Pasas De Uva
Batido en un bol? Por qué no? Tome cereal de salvado y agregue yogur natural bajo en grasa, plátano, leche descremada, mantequilla de maní, miel y pasas
Canela Manzana Trigos De Noche
Esta receta adaptada de una receta proporcionada por Kellogg's Comienzos Saludables Trigo Nocturno con Manzana y Canela 1/2 taza de...
Pan de Maíz con Confeti y Pimienta
Perfecto para absorber una sopa abundante o sumergirse en los sabores de un plato de crockpot favorito.
Pintura de dedo comestible
Pintura para dedos comestible En menos de 3 minutos puedes tener pintura para dedos casera para una actividad divertida con tu pequeño. Todo lo que necesitas es...
Panqueques de atún coreanos con salsa de yogur picante (con video)
¡Conoce los lácteos! ¿Quieres saber más sobre la ingesta diaria recomendada de lácteos y la intolerancia a la lactosa? Aprende todo lo que necesitas saber...
Cestas Rellenas De Frutas
Esta receta es proporcionada por Kellogg's Canastas rellenas de frutas Healthy Beginnings Jugosas frutas frescas y yogur endulzado con plátano llenan estas...
Rondas de patata dulce
Pruebe estas rebanadas de boniato, crujientes y crujientes. Una salsa de mostaza y yogurt fácil completa la merienda
Plátano de fresa avena durante la noche
Excelente idea para el desayuno o la merienda del mediodía, pruebe esta receta de avena de fresa y plátano durante la noche, una avena fácil de cocinar que sabe a postre.
Parfait de yogur de fresas y trigo helado
Esta receta cortesía de Kellogg's Parfait de yogur de fresa con trigo glaseado Healthy Beginnings 3/4 taza de yogur natural con leche entera 1...
Pasta al horno con verduras
Esta receta cortesía de Dannon. Vea Dannon Visite nuestro sitio web para obtener más información. Pasta al horno con verduras. Esta cremosa pasta de tomate está hecha con jugosos...
Pollo Marinado Con Yogur
Esta receta cortesía de Dannon. Vea Dannon Visite el sitio web para obtener más información Pollo marinado en yogur 1 taza de yogur natural bajo en grasa o sin grasa 2...
Salsa Vegetal De Frijoles Blancos
Dip envasado en proteínas para verduras o uso como una extensión
Batido de tarta de crema de limón
Esta receta cortesía de Dannon y Silk. Vea Dannon sitio web o el Ver Silk Para más información, visite la página web de la leche de soja: Tarta de crema de limón...
Paletas Heladas de Yogur
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPaletas Heladas de Yogur Haz de tus meriendas unas más divertidas y...
3-Tacos De Verduras De Frijoles
¡Esta comida de 20-minuto hace tacos 10 y hará que toda tu familia quiera más!
Tortitas de limón y arándanos
Esta receta cortesía de Dannon y Silk. Vea Dannon sitio web o el Ver Silk Para obtener más información, visite el sitio web de leche de soja con sabor a limón y arándanos...
Vasitos De Yogur Con Frutas
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoVasitos de Yogurt con FrutasEl yogurt es un alimento lácteo que...