Yogurt
¿Crees que el yogur es solo algo para comer con una cuchara fuera del recipiente? Echa un vistazo a estas formas sabrosas y creativas de usar tus beneficios de yogur.
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Ensalada De Salmón Mezclado
Esta receta proporcionada por FoodHero.org Mezcla de ensalada de salmón 1 lata de 4.75 onzas de salmón, escurrido 1/4 taza de salsa de pepinillo (eneldo o dulce o picado...
Paletas de frutas congeladas
Tres ingredientes hacen estas refrescantes golosinas congeladas.
Pollo Marinado Con Yogur
Esta receta cortesía de Dannon. Vea Dannon Visite el sitio web para obtener más información Pollo marinado en yogur 1 taza de yogur natural bajo en grasa o sin grasa 2...
Barcos de papaya
Esta receta es cortesía de fruitsandveggies.org. Barquitos de Papaya. ¡Todos a bordo en este barquito repleto de sabor y nutrición! Este...
Pastel de zanahoria helado de tazón de trigo
No se puede obtener suficiente pastel de zanahoria? Entonces este tazón de desayuno es para ti. Combina los sabores tradicionales en un tazón de cereales y yogur.
Dip De Canela Y Patata Dulce
Esta receta proporcionada por Kellogg's Dip de batata y canela Healthy Beginnings La batata le agrega color, sabor y nutrición a este...
Sandwiches De Atún De Manzana
Esta receta proporcionada por eatFresh.org Sándwiches de atún con manzana Agregue un poco de dulzura y crujido a su sándwich de atún habitual con esta receta....
Batido De Horchata
Hemos simplificado el proceso de hacer horchata: en lugar de remojar el arroz, agregamos cereal de arroz a este batido fácil con sabor a canela.
Aderezo De Gofres De Huevo Y Aguacate
Prueba una versión diferente de la tostada de aguacate. Esta versión tops Waffles tostados con un guacamole fácil y un huevo frito.
Yogurt de frutas congeladas
Esta receta proporcionada por FoodHero.org Frozen Fruit Yogurt 4 tazas de fruta congelada (pruebe su favorita o una mezcla: duraznos, bayas,...
Cestas Rellenas De Frutas
Esta receta es proporcionada por Kellogg's Canastas rellenas de frutas Healthy Beginnings Jugosas frutas frescas y yogur endulzado con plátano llenan estas...
Ensalada de frutas con aderezo de yogur griego
Esta receta es cortesía de fruitsandveggies.org Ensalada de frutas con aderezo de yogur griego Llena de color, fruta naturalmente dulce y...
Tazón de batido de copos de arroz y bayas
En un bol, o en un vaso. Este batido de desayuno se pondrá en marcha, muy rápido.
Botanas De Frijoles Y Arroz
Los frijoles, el arroz integral y el queso hacen que este sea un placer para toda la familia.
Panqueques de coco tostados
Esta receta es cortesía de Silk. Panqueques de coco tostado Las mañanas piden más mmm con esta sabrosa receta de desayuno o brunch. Vegano y...
Leche de fresa coreana
¡Conozca los productos lácteos! ¿Quiere saber más sobre la ingesta diaria recomendada de productos lácteos y la intolerancia a la lactosa? Aprenda todo lo que necesita saber...
Canela Crujiente De Manzana
¡Una versión más saludable de la temporada favorita de todos los tiempos! Con una abundante dosis de avena para una cobertura crujiente, este es un delicioso obsequio.
Cucharitas De Especias De Otoño
Esta receta adaptada de una receta proporcionada por Kellogg's Bocadillos con especias de otoño Healthy Beginnings 1 taza de yogur natural bajo en grasa 1/8 cucharadita...
Melocotones y Crema Waffle Topper
El cremoso yogur griego y los trozos de durazno llenan estos dulces waffles de canela.
Copos de nieve de frutas con salsa de chocolate caliente
Esta receta es cortesía de fruitsandveggies.org. Copos de nieve de frutas con salsa de chocolate caliente. ¿Te quedaste sin nieve? ¡Que los niños estén en la cocina y disfruten!
Trucos de yogur: mezcla, capa, intercambio y parte superior
Trucos de yogur: mezclar, cubrir, intercambiar y cubrir Cada alimento de WIC tiene una función nutricional específica que cumplir. ¿Por qué yogur? El yogur proporciona una excelente...
Salsa Vegetal De Frijoles Blancos
Dip envasado en proteínas para verduras o uso como una extensión
Quiche de espinacas
Esta receta cortesía de DannonQuiche de espinacas 1 cucharadita de aceite vegetal 1/3 taza de cebolla picada 1/3 taza de tomates frescos picados 1 paquete (5 onzas...
Quiche De Salmón
Esta quiche es wonderIdeal para un brunch de fin de semana o una cena familiar. Solo añade una ensalada mixta y panecillos integrales crujientes para una comida completa.
Paletas de yogur afrutadas
Esta receta cortesía de DannonPaletas de yogur con frutas 1 taza de yogur natural o de vainilla bajo en grasa 1 taza de fresas picadas ½ taza de kiwi picado ½...
Trigos tropicales durante la noche
Esta receta adaptada de una receta proporcionada por Kellogg's Comienzos Saludables Trigos Tropicales para la Noche 1/2 taza de trigo rallado glaseado...
P, B y J Dip
Esta receta proporcionada por Kellogg's Dip de P, B y J Healthy Beginnings Las galletas con forma de animal no son sólo para niños, especialmente cuando son...
Vasitos De Yogur Con Frutas
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoVasitos de Yogurt con FrutasEl yogurt es un alimento lácteo que...
Ensalada de pollo con sabor a fruta
Ensalada de pollo dulce y salada con lechuga y tomate sobre trigo integral
Quesadillas Vegetales Con Dip De Yogur De Cilantro
Esta receta es proporcionada por foodhero.org Quesadillas de verduras con salsa de yogur y cilantro 12 tortillas de maíz suaves (6 pulgadas) 1 1/2 tazas cheddar...
Barras de Granola
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto Rico Barras de Granola con Mantequilla de Maní y Jalea (sin azúcar) ¿No sabes...
Paletas Heladas de Yogur
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPaletas Heladas de Yogur Haz de tus meriendas unas más divertidas y...
Parfait de yogur de fresas y trigo helado
Esta receta cortesía de Kellogg's Parfait de yogur de fresa con trigo glaseado Healthy Beginnings 3/4 taza de yogur natural con leche entera 1...
Muffins de maíz y piña dulce con Corn Flakes crujido
La piña le da a estos muffins un toque de dulzura mientras que las hojuelas de maíz les dan un toque crujiente.
Chile de frijol rapido
¡Esta receta de 20 minutos tiene mucho sabor y es perfecta en un día frío!
Trigo de Berry Blast durante la noche
Esta receta adaptada de una receta proporcionada por Kellogg's Healthy Beginnings Berry Blast Overnight Wheats 1/2 taza de trigo rallado glaseado...
Ensalada De Tacos Tater
La patata Tu vegetal humilde y rico en nutrientes. ¡Aprenda todo lo que necesita saber sobre las papas tocando 'Mostrar' a continuación!...
Pintura de dedo comestible
Pintura para dedos comestible En menos de 3 minutos puedes tener pintura para dedos casera para una actividad divertida con tu pequeño. Todo lo que necesitas es...
¡Echa un vistazo a las nuevas ideas para usar estos alimentos WIC!
¡Vea nuevas ideas para usar estos alimentos de WIC! ¡Mezcle, cubra, intercambie y cubra! Cada alimento de WIC tiene una deliciosa función nutricional que cumplir. Enlatado...
Al curry pavo albóndigas envueltas
Albóndigas sazonadas al curry, manzana rallada dulce y maní picado están envueltas en tortillas de trigo integral en esta receta.
Avena con chocolate y PB durante la noche
Esta receta cortesía de DannonAvena con mantequilla de cacahuete y chocolate para preparar la noche anterior: 1 taza de yogur natural bajo en grasa, 1/4 de taza de leche con chocolate baja en grasa, 2 cucharadas...
Aderezos, salsas y adobos
Seis recetas fáciles y sabrosas de aderezo, chapuzón y adobo.
Patatas gratinadas con brócoli y pollo
¡Conozca los productos lácteos! ¿Quiere saber más sobre la ingesta diaria recomendada de productos lácteos y la intolerancia a la lactosa? Aprenda todo lo que necesita saber...
hamburguesa de patata
La patata Tu vegetal humilde y rico en nutrientes. ¡Aprenda todo lo que necesita saber sobre las papas tocando 'Mostrar' a continuación!...
Yogur crujiente de plátano
Esta gran receta de desayuno / merienda es amigable para los niños. ¡Haz que te ayuden a aplastar los plátanos y triturar el granola, agregar yogur y listo!
Pan de Maíz con Confeti y Pimienta
Perfecto para absorber una sopa abundante o sumergirse en los sabores de un plato de crockpot favorito.
Fruta fresca con cobertura tibia de yogur de miel
Rápido y fresco, seguro que le gustará para el desayuno o la merienda.
Arándanos con canela, frutos secos y yogur
Bayas de trigo con canela, frutos secos y yogur Las bayas de trigo son una excelente fuente de fibra y proteínas de origen vegetal Las naranjas son...
Dip de yogur de fruta
Sumerja sus frutas favoritas en esta sabrosa mezcla de yogur y miel para un refrigerio o desayuno saludable.
Parfait de desayuno
Yogur cremoso cubierto con frutas y granola lo convierte en un desayuno o merienda satisfactorio
Plátano de fresa avena durante la noche
Excelente idea para el desayuno o la merienda del mediodía, pruebe esta receta de avena de fresa y plátano durante la noche, una avena fácil de cocinar que sabe a postre.
3-Tacos De Verduras De Frijoles
¡Esta comida de 20-minuto hace tacos 10 y hará que toda tu familia quiera más!
Ensalada De Uva Y Pollo Al Curry En Waffles
Esta refrescante versión de ensalada de pollo mira hacia el este por sus sabores de salsa de soja y curry.
Canela Manzana Trigos De Noche
Esta receta adaptada de una receta proporcionada por Kellogg's Comienzos Saludables Trigo Nocturno con Manzana y Canela 1/2 taza de...
Plátano de fresa avena durante la noche
Avena con fresas, plátanos, yogurt y canela
Tazas de yogur de cereales tropicales congelados
Estas golosinas congeladas son perfectas para un caluroso día de verano.
Mantequilla de maní Hacks Mix, Coat, Swap y Top
Trucos de mantequilla de maní: mezcle, cubra, intercambie y cubra Cada alimento de WIC tiene una función nutricional específica que cumplir. ¿Por qué mantequilla de maní? Mantequilla de maní...
Batido De Plátano Y Pasas De Uva
Batido en un bol? Por qué no? Tome cereal de salvado y agregue yogur natural bajo en grasa, plátano, leche descremada, mantequilla de maní, miel y pasas
Panqueques de atún coreanos con salsa de yogur picante (con video)
¡Conozca los productos lácteos! ¿Quiere saber más sobre la ingesta diaria recomendada de productos lácteos y la intolerancia a la lactosa? Aprenda todo lo que necesita saber...
Ensalada de zanahoria tropical
Esta receta proporcionada por FoodHero.org Ensalada de zanahoria tropical 2 tazas de zanahorias ralladas (2 a 3 zanahorias) 1 taza de golosinas de piña sin azúcar...
Batido de verano de calabaza, arándanos y melocotón
Batido de verano de calabaza, arándanos y durazno La calabaza y la fruta tienen un alto contenido de fibra. El yogur es una fuente de proteínas y calcio. La fibra ayuda...
Parfait helado de yogur, fresas y chocolate
Ideal para el desayuno, la merienda o incluso el postre.
Rondas de patata dulce
Pruebe estas rebanadas de boniato, crujientes y crujientes. Una salsa de mostaza y yogurt fácil completa la merienda
Barras de frutas y yogur ombré (con vídeo)
¡Conozca los productos lácteos! ¿Quiere saber más sobre la ingesta diaria recomendada de productos lácteos y la intolerancia a la lactosa? Aprenda todo lo que necesita saber...
sin corteza Quiché
Quiche sin corteza Tradicionalmente, la quiche tiene corteza, pero queríamos crear una receta sin corteza para todos nuestros amigos sin gluten. Nosotros...
Tortitas de patata con maíz dulce, jalapeños y Cheddar
Las papas tiernas, el maíz dulce, los pimientos, los chiles y los condimentos del sudoeste hacen de estos pasteles de papa una fiesta para su paladar.
Arándanos Peachy Pops
Paletas caseras hechas con yogurt, jugo de arándano y duraznos. Sea creativo y sustituya sus frutas de temporada favoritas.
Muffins de trigo y bayas
Muffins de trigo y bayas Las bayas de trigo son una excelente fuente de fibra y proteínas de origen vegetal Alimentos ricos en fibra y de origen vegetal...
Budín de plátano en una bolsa
Plátanos frescos, granola y yogur se combinan de una manera divertida para crear un refrigerio / postre