Lista en inglés Lista de alimentos es español Frutas y verduras Granos integrales Cereales para el desayuno الحليب مشروبات الصويا Queso Yogurt التوفو والبيض الأسماك المعلبة زبدة الفول السوداني والفاصوليا المعلبة العصائر للأطفال أطعمة الرضع información importante