ጠቃሚ ምክሮች እና የግዢ ምክሮች
የሕፃን ምግብ
ባቄላ፣ አተር እና ምስር
ቁርስ እህል
ቺዝ
እንቁላሎች
አሳ - በጣሳ የታሸገ እና ከረጢቶች
ፍራፍሬ / አትክልት - ትኩስ
ጭማቂ
ወተት
እርጎ
የለውዝ ቅቤ
የቦሎቄ መጠጥ
ቶፉ
የጥራጥሬ አማራጮች
DEPARTAMENTO DE SALUD DEL ESTADO DE WASHINGTON
(የዋሽንግተን ግዛት የጤና መምሪያ)
PROGRAMA DE NUTRICIÓN WIC (WIC የተመጣጠነ
ምግብ ፕሮግራም)
1, 800 841-1410-
www.doh.wa.gov/WIC ምግቦች
ጤናማ የአመጋገብ ምርጫዎችን ለማድረግ ዓቅማቸው ውስን ለሆነ
ሰዎች ዕድሎችን እንፈጥራለን። እኛ ጤናማ አመጋገብን፣ ጡት ማጥባትን፣
ጤናማ ምግቦች የማግኘት ዕድልንና አካላዊ ተግባራትን እንደግፋለን።
ይህ ተቋም እኩል እድል ሰጪ ነው።
የ Programa de nutrición WIC del estado de Washington
አያዳላም።
DOH 960-278 Octubre de 2021 Amárico
Información de contacto 1-800-841-1410 Información de contacto
መስማት የተሳናቸው ወይም መስማት የሚቸገሩ ደንበኞች፣ እባክዎ በስልክ ቁጥር
(Retransmisión de Washington) [email protected] ይላኩ።