جلد راهنمای خرید هاوایی WIC که میوه‌ها و سبزیجات تازه متنوعی را در بالای یک بخش آبی با لوگوی WIC و متن «راهنمای خرید هاوایی، از اول مه ۲۰۲۶» نشان می‌دهد.

خرید با eWIC

دستی در حال وارد کردن کارت هاوایی وان با طرح لاک‌پشت دریایی در دستگاه پرداخت.

قبل از خرید

با خط تلفن خودکار تماس بگیرید 1-888-347-5449

OR

رفتن به:
health.hawaii.gov/wic/ewic
یک شماره شناسایی شخصی (PIN) چهار رقمی انتخاب کنید. برای انتخاب PIN خود

روی و پشت کارت eWIC هاوایی با طرح لاک‌پشت دریایی و اطلاعات برنامه.

خرید با WIC

هنگام مراجعه به فروشگاه، از موجودی مواد غذایی WIC خود مطلع باشید.

موجودی مواد غذایی WIC شما، غذاها و مقادیر موجود برای شما را نشان می‌دهد.our family بین تاریخ‌های مشخص. با خرید و استفاده از غذاهای WIC خود، موجودی غذایی شما تغییر خواهد کرد. حتماً تمام غذاهای موجود در موجودی غذایی WIC خود را در تاریخ‌های مجاز خریداری کنید.
راه‌های زیادی برای پیدا کردن موجودی مواد غذایی WIC شما وجود دارد.

  • از برنامه رایگان WIC phone روی تلفن هوشمند خود استفاده کنید.
  • یک نسخه چاپی از دفتر WIC خود دریافت کنید.
  • به رسید فروشگاه خود از آخرین خریدتان نگاه کنید.
  • از صندوقدار یا مسئول خدمات مشتریان فروشگاه بخواهید که موجودی غذای WIC شما را چاپ کند.
  • با شماره پشت کارت WIC خود تماس بگیرید. اقلام مورد تأیید WIC خود را انتخاب کنید.
  • برای انتخاب غذاهای WIC از اپلیکیشن WIC روی تلفن هوشمند خود یا از فهرست غذاهای تأیید شده استفاده کنید.

همه شرکت‌کنندگان WIC تمام غذاهای ذکر شده در لیست غذا را دریافت نمی‌کنند. غذاهای اختصاص داده شده به هر شرکت‌کننده می‌تواند بسته به سن، رده و نیازهای ویژه متفاوت باشد. لطفاً در صورت داشتن هرگونه سؤال در مورد بسته غذایی WIC خود، از کارکنان سوال کنید.

در هنگام خروج

ابتدا از کارت WIC خود استفاده کنید. اگر هم غذاهای WIC و هم غذاهای غیر WIC را خریداری می‌کنید، همیشه از کارت eWIC خود به عنوان اولین روش پرداخت استفاده کنید.

  1. به صندوقدار اطلاع دهید. قبل از اینکه صندوقدار شروع به اسکن خریدهای شما کند، به او اطلاع دهید که با کارت WIC پرداخت خواهید کرد.
  2. به دقت توجه کنید! اگر کالایی جزو غذاهای WIC ثبت نشد، می‌توانید آن را برگردانید یا با روش پرداخت دیگری خریداری کنید.
  3. کوپن گرفتی؟ کارت وفاداری فروشگاه و هر کوپنی که دارید را به صندوقدار بدهید.
  4. کارت eWIC خود را بکشید. به یاد داشته باشید: اگر اقلام WIC و غیر WIC با هم ثبت می‌شوند، قبل از سایر روش‌های پرداخت (حتی قبل از SNAP) کارت eWIC خود را بکشید.
  5. رسید دریافت کنید. بررسی کنید که خرید WIC شما صحیح باشد.
  6. رسید خود را حتماً نگه دارید! این فهرست، موجودی eWIC باقی‌مانده و تاریخ انقضای مزایا را نشان می‌دهد. همچنین می‌تواند در صورت بروز مشکل به دفتر WIC شما کمک کند.
شیر و شیر گیاهی

راهنمای شیر WIC که انواع شیر مجاز و غیرمجاز، اندازه‌ها و نکات خرید را به همراه تصاویر ظروف شیر نشان می‌دهد.

راهنمای شیر گیاهی WIC که موارد مجاز و غیرمجاز، اندازه‌ها و نکات خرید را به همراه تصاویر ظروف نشان می‌دهد.

ماست

راهنمای ماست WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

پنیر و تخم مرغ

راهنمای پنیر و تخم مرغ WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

توفو و کنسرو ماهی

راهنمای توفوی WIC که مجاز و غیرمجاز بودن آن را نشان می‌دهد.

راهنمای ماهی کنسرو شده WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

غلات کامل

راهنمای غلات کامل WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

راهنمای غلات کامل WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

آب میوه

راهنمای آبمیوه WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

راهنمای آبمیوه WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

میوه ها و سبزیجات

راهنمای میوه و سبزیجات WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

راهنمای میوه و سبزیجات WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

راهنمای میوه و سبزیجات WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

راهنمای میوه و سبزیجات WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

غذاهای شیرخوار

راهنمای غذای نوزاد WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

راهنمای غذای نوزاد WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

غلات صبحانه

راهنمای غلات WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

راهنمای غلات WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

راهنمای غلات WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

راهنمای غلات WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

راهنمای غلات WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

راهنمای غلات WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

لوبیا و کره بادام زمینی

راهنمای مصرف لوبیا و کره بادام زمینی WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

راهنمای مصرف لوبیا و کره بادام زمینی WIC که موارد مجاز و غیرمجاز را نشان می‌دهد.

تغذیه با شیر مادر

تغذیه با شیر مادر postتصویری از والدی که نوزادی را در آغوش گرفته و متنی در مورد مزایای شیردهی برای مادران و نوزادان و خدمات پشتیبانی WIC در آن وجود دارد.

برنامه WIC هاوایی

گاهی اوقات قبل از اینکه بتوانیم لیست جدیدی را دوباره چاپ کنیم، تغییراتی رخ می دهد.

نسخه فعلی را نیز می توان از وب سایت WIC هاوایی در آدرس زیر یافت و دانلود کرد:
health.hawaii.gov/wic

نسخه های چاپی نسخه فعلی را نیز می توان در آژانس محلی WIC درخواست کرد.
برای اطلاعات تماس بگیرید
(808) 586-8175.

سلام WIC

USDA یک ارائه دهنده فرصت برابر، کارفرما و وام دهنده است.
چاپ شده در آوریل ۲۰۲۶