ماساچوست
تایید شده توسط WIC
راهنمای غذا
غذای خوب و
خیلی بیشتر!
ژانویه 2026
خرید با کارت WIC شما
- آنچه را که نیاز دارید بخرید. شما مجبور نیستید همه غذاهای خود را یکجا بخرید!
- کارت خود را هنگام تسویه حساب آماده کنید.
- قبل از اسکن کردن هر یک از غذاهایتان، به صندوقدار بگویید که از کارت WIC استفاده میکنید.
- وقتی صندوقدار به شما گفت، کارت WIC خود را در دستگاه فروش (POS) قرار دهید یا کارت WIC خود را به صندوقدار تحویل دهید.
- پین خود را وارد کرده و دکمه enter را روی صفحه کلید فشار دهید.
- صندوقدار غذاهای شما را اسکن می کند.
- مقدار مواد غذایی تایید شده و مبلغ دلاری میوه و سبزیجاتی که خریداری می کنید از حساب WIC شما کسر می شود.
- صندوقدار به شما رسیدی میدهد که میزان مزایای باقیمانده و تاریخ انقضای مزایا را نشان میدهد. این رسید را برای مراجعات بعدی نگه دارید.
- کشیدن کارت WIC خود قبل از هرگونه پرداخت دیگری مهم است. مانده حساب را میتوان با پول نقد، EBT، SNAP یا سایر روشهای پرداخت مورد قبول فروشگاه پرداخت کرد.
سوالات متداول در مورد کارت شما
در صورت گم شدن یا دزدیده شدن کارت من چه کاری باید انجام دهم؟
فوراً با برنامه محلی WIC خود تماس بگیرید! آنها جلوی استفاده هر کسی از مزایای غذایی شما را میگیرند و به شما کمک میکنند کارت جدیدی دریافت کنید.
آیا برای تعویض کارت WIC هزینهای دریافت میشود؟
مرکز WIC ماساچوست کارت شما را به صورت رایگان تعویض خواهد کرد.
اگر نتوانم خودم خرید کنم و نیاز داشته باشم که شخص دیگری برای من خرید کند چه اتفاقی می افتد؟
در صورت تمایل میتوانید از شخص دیگری بخواهید که برای شما خرید کند. میتوانید کارت WIC و رمز عبور خود را به او بدهید. فقط مطمئن شوید که این شخص کسی است که میتوانید به او اعتماد کنید!
اگر پین کد خود را فراموش کنم یا بخواهم آن را تغییر دهم، چه کار کنم؟
برای تغییر پین خود میتوانید با دفتر محلی WIC خود تماس بگیرید.
اگر پین را اشتباه وارد کنم چه می شود؟
آیا نه سعی کنید پین خود را حدس بزنید. پس از چندین تلاش نادرست، پین شما قفل خواهد شد. این کار به عنوان محافظت در برابر حدس زدن پین شما و دریافت مزایای غذایی شما توسط کسی انجام میشود.
سه راه برای باز کردن قفل کارت وجود دارد:
• با برنامه محلی خود تماس بگیرید
• با شماره ۸۰۰ که پشت کارت شما درج شده است تماس بگیرید
• تا نیمه شب صبر کنید و حساب شما به طور خودکار قفل گشایی خواهد شد
میوه و سبزیجات
تازه
مجاز:
- هر سایزی
- هر نام تجاری
- کامل، برش خورده، کیسهای یا بستهبندی شده
- ارگانیک مجاز است
مجاز نیست:
- قندها، چربیها یا روغنهای اضافه شده
- میوهها یا سبزیجات خشک
- سبدهای میوه
- سینیهای مهمانی با اقلام خوراکی اضافه (سس، سس، آجیل و غیره)
- اقلام سالاد بار
- کیت سالاد
نکته خرید
لطفاً توجه داشته باشید که محصولات تازه در برنامه WICShopper اسکن نمیشوند.
اگر یک محصول تازه در مرحله پرداخت تایید نشد، به فروشگاه اطلاع دهید تا به عنوان یک کالای تایید شده اضافه شود.
منجمد
مجاز:
- هر سایزی
- هر نام تجاری
- هر نوع بستهبندی (کیسه، جعبه و غیره)
- هر نوع میوه یا سبزی ساده یا مخلوطهای ساده
- ارگانیک مجاز است
مجاز نیست:
- چربیها، روغنها یا نمک اضافه شده
- شکر، دکستروز یا شیرینکننده مصنوعی اضافه شده
- مواد غیر میوهای یا غیر گیاهی (ماکارونی، برنج، پنیر و غیره)
- سبزیجات با سس
کنسرو شده
مجاز:
- هر سایزی
- هر نام تجاری
- هر ظرفی (قوطی، شیشه، پلاستیک)
- هر نوع میوه ساده یا مخلوط میوهای که در آب یا آبمیوه بستهبندی شده باشد
- هر نوع سبزیجات ساده یا مخلوط سبزیجات
- ارگانیک مجاز است
مجاز نیست:
- میوه کنسرو شده بسته بندی شده در شربت
- سس (پیتزا، اسپاگتی)
- اقلامی که قند، چربی یا روغن اضافه دارند
- ترشی سبزیجات
- سالسا
غلات کامل
مزایای غلات کامل شامل موارد زیر است:
- پاستا: گندم کامل/غلات کامل
- نان و محصولات نان: قرص نان گندم کامل/غلات کامل، نان شیرینی حلقوی، نان/رول و مافین انگلیسی
- تورتیلا: گندم کامل/ذرت
- کوینولا
- برنج قهوه ای
- بلغور جو دوسر
پاستا کل گندم
مجاز:
- بستههای ۸ اونسی یا بزرگتر
- 100% گندم کامل
- ۱۰۰٪ غلات کامل
- هر شکلی
Barilla Bionature
Delallo Luigi Vitelli
Ronzoni
مارک های فروشگاهی
Bowl & Basket
Essential Everyday
Full Circle
Good & Gather
Great Value
Hannaford
Market Basket
O Organics
Stop & Shop
Signature Select
Wegmans
نان ذرت مکزیکی
مجاز:
- بستههای ۸ اونسی یا بزرگتر
- 100% گندم کامل
- ذرت
Chi-Chi’s
- ذرت سفید، به سبک تاکو
- گندم کامل، به سبک فاهیتا
Goya
- گندم سفید
La Banderita
- ذرت
- فاهیتا، گندم کامل
Mayan Farms
- تاکوی نرم گندم کامل
Mission
- تاکوی نرم، گندم کامل
- فاهیتا، گندم کامل
- ذرت زرد، خیلی نازک
برندهای فروشگاهی که ذرت و گندم کامل را مجاز میدانند:
Hannaford
Market Basket
Pics by Price Chopper
Stop & Shop
برندهای فروشگاهی که فقط گندم کامل را مجاز میدانند:
Nature’s Promise
Signature Select
نکته خرید
دنبال تورتیلا میگردید؟
راهروی نان، بخش خنکتر یا بخش لوازم تاکو را امتحان کنید.
نان
مجاز:
- بستههای ۸ اونسی یا بزرگتر
- گندم کامل
- دانه کامل
مارک های
- 100% Whole Wheat
- Sandwich Thins: 100% Whole Wheat, Honey Wheat, Multigrain
- Small Slices: 22 Grains & Seeds, 100% Whole Wheat, Oatnut
- Whole Grains: 12 Grains and Seeds, Healthy Multi-Grain, Oatnut
Freihofer’s
Holsum
Nature’s Own
Panera Bread
Pepperidge Farm:
- Farmhouse: 100% Whole Wheat, Whole Grain White
- Light Style: Soft Wheat
- Swirl: 100% Whole Wheat Cinnamon with Raisins
- Thin Sliced: 100% Whole Wheat, 15 Grain
- Very Thin: 100% Whole Wheat
- Whole Grain: 100% Whole Wheat, 15 Grain, Honey Whole Wheat, Oatmeal
Stern’s
Wonder
مارک های فروشگاهی
Bowl & Basket
Gold Medal
Hannaford
Market Basket
Roche Bros
Signature Select
Stop & Shop
Town Talk
Trucchi’s
Urban Meadows
شیرینی
مجاز:
- بستههای ۸ اونسی یا بزرگتر
- گندم کامل
- دانه کامل
مارک های
Market Basket
نان/رول
مجاز:
- بستههای ۸ اونسی یا بزرگتر
- گندم کامل
- دانه کامل
مارک های
Brownberry
Market Basket
Nature’s Own
Orowheat
مافین انگلیسی
مجاز:
- بستههای ۸ اونسی یا بزرگتر
- گندم کامل
- دانه کامل
مارک های
100% گندم کامل
کوینولا
مجاز:
- بستههای ۸ اونسی یا بزرگتر
Ancient Harvest Bob’s Red Mill
Earthly Choice Pereg
Rice Select Simpli
Tru Roots
مارک های فروشگاهی
Brothers Marketplace
Full Circle Market
Good & Gather
Great Value
Hannaford
Nature’s Promise
O Organics
Whole Foods Market
برنج قهوه ای
مجاز:
- بستههای ۸ اونسی یا بزرگتر
- کیسهها، جعبهها و ظروف پلاستیکی
- هر نام تجاری
- منظم
- پخت فوری
- پخت سریع
- کیسه جوش
بلغور جو دوسر
مجاز:
- بستههای ۸ اونسی یا بزرگتر
McCann’s Mom’s Best
Irish Oatmeal Quick Oats
Silver Palate Thick
& Rough Oatmeal
BENEFIT COMBINATION EXAMPLES
If your benefits show 32 OZ Whole Wheat Bread/Whole Grains, you can buy:
One (1) 16 OZ One (1) 16 OZ
OR
One (1) 20 OZ One (1) 12 OZ
OR any size combination to add up
to your benefit amount
لبنیاتی
شیر
مجاز:
- سیال: ارزانترین برند
- شیر خشک یا تبخیر شده: هر برندی
- طولانی مدتLife شیر: هر مارکی
- شیر بدون لاکتوز: هر برندی
• شیر کامل برای کودکان ۱۲ تا ۲۴ ماهه
• شیر کمچرب (۱٪) و بدون چربی (بدون چربی) برای زنان و کودکان ۲ تا ۵ سال
مایع
ارزانترین برند 
- ارزانترین برند
- بدون چربی
- ۱٪، کمچرب
- ۲٪ چربی کاهشیافته
- تمام
ماندگاری طولانی/پایداری در انبار 
هر برندی
- کوارت
پودر شیر خشک بدون چربی
هر برندی 
- جعبه 16 اونس
- جعبه 96 اونس
بدون لاکتوز 
هر برندی
- 96 اونس
- نیم گالن
شیر تبخیر شده 
هر برندی
- قوطیهای ۱۲ اونسی
- تمام
- کم چرب
- بدون چربی
مجاز نیست:
- الی
- طعم دار
پنیر
مجاز:
- بستههای ۸ اونسی یا بزرگتر
- بلوک، رشته، خرد شده
- برشهای آمریکایی مجاز است
- معمولی، کم چرب
- هر برندی: آمریکایی، Colby, Cheddar, Monterey Jack, Mozzarella or Muenster
مجاز نیست:
- پنیر وارداتی یا آماده
- پنیر ورقهای (به جز پنیر آمریکایی)
- خوراکی/محصولات پنیری
- برشهای بستهبندیشده بهصورت جداگانه
- طعم دار
- الی
نمونههایی از ترکیب مزایااگر مزایای شما پنیر ۱۶ اونسی را نشان میدهد،
شما میتوانید بخرید:
یک (1) 12 اونس OR دو (2) 8 اونس OR یک (1) 16 اونس
OR هر ترکیبی از اندازهها برای اضافه کردن به مبلغ مزایای شما
تخم مرغ
مجاز:
- قهوهای
- سفید
- درجه A
- متوسط، بزرگ، خیلی بزرگ، جامبو
- ارزانترین برند
مجاز نیست:
- الی
توفو
مجاز:
- فقط بستههای ۱۴ تا ۱۶ اونسی
- ارگانیک مجاز است
Azumaya
- توفو ابریشمی
Franklin Farms
- توفوی خیلی سفت
- شرکت توفو
- توفوی سفت متوسط
- توفوی نرم
Heiwa
- الی
House Foods
- توفوی خیلی سفت
- شرکت توفو
- توفوی سفت متوسط
Jadeite Foods
- توفوی نرم
Nasoya
- توفوی خیلی سفت
- توفوی ابریشمی لایت
- توفوی ابریشمی ارگانیک
- توفوی ارگانیک فوق العاده سفت
SoyBoy
- توفوی ارگانیک و سفت
مارک های فروشگاهی
Good & Gather
Nature’s Promise
O Organics
ماست
مجاز:
- وانهای ۳۲ اونسی
- بستههای ۸ تایی و ۱۶ تایی تیوبهای ۲ اونسی
- بستههای چندتایی ۸ تایی، ظروف ۴ اونسی
- کامل یا کم چرب
- یونانی مجاز
- ارگانیک مجاز است
- هر طعمی
مجاز نیست:
- شیرین کننده های مصنوعی
Activia Brown Cow
Cabot and Cabot Greek
Chobani Dannon
Fage Green Mountain
Creamery
Greek Gods LALA
Light & Fit Maple Hill
- فقط ساده
Mehadrin Oikos Greek
Stonyfield Two Good
Organic, Greek
Yoplait
وانهای ۳۲ اونسی: برندهای فروشگاه
Best Yet
Bettergoods
Bowl & Basket
Butterworks Farm
Essential Everyday
Food Club
Good & Gather
Hannaford
Lucerene Dairy
Market Basket
Nature’s Promise
Pics by Price Chopper
Stop & Shop
Wegmans
لوله ها
Stonyfield Kids Tubes
- بسته ۱۶ تایی - تیوبهای ۲ اونسی (بسته ۲ پوندی)*
- بسته ۱۶ تایی - تیوبهای ۲ اونسی (بسته ۲ پوندی)
Yoplait GO-GURT Tubes
- بسته ۱۶ تایی - تیوبهای ۲ اونسی (بسته ۲ پوندی)*
- بسته ۱۶ تایی - تیوبهای ۲ اونسی (بسته ۲ پوندی)
چند بسته ای
Activia Multipack
- بسته ۸ تایی (بسته ۲ پوندی)*
Yoplait Multipack 4 oz.
- بسته ۸ تایی (بسته ۲ پوندی)
*میتوانید دو (2) بسته 1 پوندی معادل 32 اونس خریداری کنید
نمونههایی از ترکیب مزایا
اگر روی بستهبندی محصول شما ۳۲ اونس ماست کامل/کمچرب درج شده باشد، میتوانید موارد زیر را خریداری کنید:
یک (1) عدد کامل 32 اونسی OR یک (1) کم چرب 32 اونسی
OR هر ترکیبی از اندازهها برای اضافه کردن به مبلغ مزایای شما
شیر سویا/گیاهی
مجاز:
- در یخچال: ۶۴ اونس (۱/۲ گالن)
- قابل نگهداری در قفسه: ۳۲ اونس (۱ کوارت)
مجاز نیست:
- الی
در یخچال: ۶۴ اونس (۱/۲ گالن)
8th Continent
- اصلی
- وانیل
Bettergoods
- اصلی
Ripple
- اصلی (۴۸ اونس)
- Ripple کودکان اورجینال (۴۸ اونس)
Silk
- اصلی
- وانیل
Silk Kids
- مخلوط جو دوسر (۵۹ اونس)
قابل نگهداری در قفسه: ۳۲ اونس (۱ کوارت)
Pacific
- اولترا سویا اورجینال
- وانیل سویای فوق العاده
Ripple
- اصلی
نمونههایی از ترکیب مزایا
اگر مزایای شما شامل شیر سویا/گیاهی ۲ CNT میشود، میتوانید موارد زیر را خریداری کنید:
دو (2) نیم گالن 64 اونس OR چهار (4) کوارت 32 اونس
OR هر ترکیبی از اندازهها برای اضافه کردن به مبلغ مزایای شما
کره بادام زمینی و لوبیا
کره بادام زمینی
مجاز:
- هر نام تجاری
- شیشههای ۱۶ تا ۱۸ اونسی
- صاف/خامهای
- ضخیم/ترد
- شیشههای پلاستیکی یا شیشهای
مجاز نیست:
- کاهش چربی
- الی
- کره بادام زمینی مخصوص
- کره بادام زمینی پخش می شود
- طعم دار
شیشههای ۱۶ تا ۱۸ اونسی
هر نام تجاری
لوبیا، عدس و نخود فرنگی خشک
مجاز:
- هر نام تجاری
- بستههای ۱۶ اونسی (۱ پوندی)
- هر نوع لوبیا، عدس یا نخود فرنگی رسیده
مجاز نیست:
- الی
کنسرو لوبیا، عدس و نخود فرنگی
مجاز:
- قوطیهای ۱۱.۵ تا ۱۲ اونسی
- هر نام تجاری
- لوبیا، نخود فرنگی یا عدس رسیده ساده
مجاز نیست:
- الی
- لوبیا سبز یا مومی*
- نخود سبز یا نخود کبوتری سبز*
*این اقلام را میتوان با مزایای میوه و سبزیجات خریداری کرد.
نمونههایی از ترکیب مزایا
اگر مزایای شما شامل ۱ پوند کره بادام زمینی/لوبیا خشک یا کنسرو شده میشود، میتوانید موارد زیر را خریداری کنید:
یک (1) شیشه OR یک (1) کیسه OR چهار (4) قوطی*
OR هر ترکیبی از اندازهها برای اضافه کردن به مبلغ مزایای شما
*به ازای هر قوطی لوبیا خریداری شده، ۰.۲۵ پوند
از مانده مزایای شما کسر خواهد شد.
کره مغزها و دانهها
مجاز:
- شیشه های 16-18 اونس
بادام
365 کره بادام - خامهای
Barney Butter - ترد و نرم
Bowl & Basket – خامهای
Good & Gather - خامهای و ترد
جاستین کلاسیک
MaraNatha - خامهای و ترد
Once Again - خامهای و ترد
Open Nature - خامهای و ترد
Woodstock بدون نمک (ترد، کمی برشته، نرم)
کره آفتابگردان
SunButter - خامهای و ترد
غلات
غلات گرم
مجاز:
- بستههای ۱۰ اونسی یا بزرگتر
های کلیدی:
غلات کامل
فاقد گلوتن
Cream of Rice
- فاقد گلوتن
Cream of Wheat
- 1 دقیقه
- ۲.۵ دقیقه
Farina
- Original Hot Wheat غلات
Maypo
- بلغور جو دوسر افرا
- بلغور جو دوسر به سبک ورمونت
Quaker Instant Grit
Quaker Instant Oatmeal Packet
- بلغور جو دوسر افرا
مارک های فروشگاهی
Food Club
- جو دوسر فوری (معمولی)
Hannaford
- جو دوسر فوری (معمولی)
Pic’s by Price Chopper
- جو دوسر فوری (معمولی)
Signature Select
- جو دوسر فوری (معمولی)
Stop & Shop
- جو دوسر فوری (معمولی)
نمونههایی از ترکیب مزایا
بستههای غلات گرم یا سرد را با هم ترکیب کنید تا به مجموع اونس روی ... برسید.our Family فهرست مزایای غذایی. در اینجا سه روش برای خرید تا 36 اونس غلات وجود دارد:
سه (3) 12 اونس غلات = 36 اونس
OR
یک (1) 14.5 اونس غلات + یک (1) 18 اونس غلات = 32.5 اونس
OR
دو (2) 18 اونس غلات = 36 اونس
غلات سرد
مجاز:
- بستههای ۱۰ اونسی یا بزرگتر
های کلیدی:
غلات کامل
فاقد گلوتن
General Mills
Bluey
Cheerios
Multigrain- اصلی
- ادویه وانیل
مخلوط سبزیجات:
- سیب توت فرنگی
- موز بلوبری
Chex
- زغال اخته
- دارچین
- ذرت
- برنج
- وانیل توت فرنگی
- گندم
Fiber One
- خوشههای عسل
Kix
- اصلی
Total
Wheaties
- منظم
Kellogg’s
All Bran
- پرک کامل گندم
Corn Flakes
- دارچین
- عسل
- اصلی
Crispix
- اصلی
Frosted Mini Wheats
- مافین بلوبری
- رول دارچین
- عسل طلایی
- اصلی
- توت فرنگی
پر شده:
- بری مخلوط
لقمههای کوچک:
- اصلی
- شکلات
Rice Krispies
- اصلی
Special K
- موز
- اصلی
- پروتئین اورجینال
Post
Grape Nuts
- تکه های
- اصلی
Great Grains
- کرانچ آجیل موز
- پکان ترد
Honey Bunches Of Oats
- دسته دارچین
- عسل برشته شده
- افرا و گردوی پکان
- وانیل
- با بادام
Quaker
Life
- اصلی
- وانیل
Store Brands
365
- 365 مربعهای گندم یخزده
Oatmeal Squares
- افرای طلایی
- اشارهای به شکر قهوهای
- طعم دارچین
- مهره عسلی
Best Yet
- اندازه لقمه مات شده گندم خرد شده
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- Crispy Rice
- گندم خرد شده مات شده
- جو دوسر و پرک عسلی
- جو برشته شده
Bowl & Basket
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- Crispy Rice
- گندم خرد شده مات شده
- جو دوسر برشته چند غله
- جو برشته شده
Essential Everyday
- Bran Flakes
- Crispy Rice
- گندم خرد شده مات شده
- جو دوسر و بادام عسلی
- جو دوسر و پرک عسلی
Food Club
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- مربع های ذرت
- برنج ترد
- عسل و جو دوسر با بادام
- مربع های برنج
- جو برشته شده
Great Value
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- مربع های ذرت
- ناگت ترد
- گندم خرد شده مات شده
- جو دوسر عسلی با بادام
- ای
- چیپس برنجی
- مربع های برنج
Hannaford
- Bran Flakes
- اندازه لقمه مات شده گندم خرد شده
- گندم خرد شده توت فرنگی یخ زده به اندازه لقمه
- Corn Flakes
- شش ضلعی های ترد
- Crispy Rice
- مربعهای جو دوسر آسانزیست
- گندم خرد شده مات شده
- طعمهای چند غله
- Nutty Nuggets
- جو دوسر و موارد دیگر با بادام
- جو و بیشتر با عسل
- Tasteeos
- مربعهای ذرت بو داده
- مربعهای برنج تست شده
- گندم برشته شده
- دانههای گندم
Krasdale
- Corn Flakes
- Crispy Rice
- جو برشته شده
Market Basket
- Bran Flakes
- بیسکویت ذرت
- Corn Flakes
- شش ضلعی های ترد
- گندم خرد شده مات شده
- جو دوسر و موارد دیگر با بادام
- جو و بیشتر با عسل
- بیسکویت برنجی
- تیستئو
Pics by Price Chopper
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- Crispy Rice
- گندم خرد شده مات شده
- جو دوسر عسلی و پرک با بادام
- جو برشته شده
- چیپس برنجی تست شده
Signature Select
- Bran Flakes
- گندم یخزده لقمهای
- Corn Flakes
- جیب ذرت
- Crispy Rice
- جو دوسر و موارد دیگر با بادام
- جو و بیشتر با عسل
- جیبهای برنج
- جو برشته شده
Stop & Shop
- گندم خرد شده یخ زده به اندازه لقمه
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- شش ضلعی های ذرت و برنج
- Crispy Rice
Wegmans
- گندم خرد شده اندازه لقمه
- Bran Flakes
- Corn Flakes
- مربع های ذرت
- گندم خرد شده مات شده
- چیپس جو دوسر
- جو دوسر و عسل
- جو دوسر و عسل با بادام
- مربع های برنج
- جو برشته شده
- کرانچ گندم
آب میوه
قفسه پایدار
مجاز:
- آبمیوه ۱۰۰٪ با ماندگاری بالا: بطریهای ۶۴ اونسی
مجاز نیست:
- الی
- نور
- فیبر اضافه شده
Apple & Eve
- اپل
- سیب پرندگان بزرگ
- کوکی مانستر بری
- کرنبری و موارد دیگر
- سیب کرن بری
- انگور کرن بری
- انار زغال اخته
- تمشک زغال اخته
- پانچ المو و تانگوس
- انگور سفید گروورز
- توت فرنگی انبه
- سیب به سبک طبیعی
- به طور طبیعی کرنبری
Best Yet
- آب سیب
- سیب کیوی توت فرنگی
- قره قاط
- انگور
- آناناس
- انگور سفید
- گریپ فروت سفید
Campbell’s
- گوجه فرنگی
- گوجه فرنگی کم سدیم
Essential Everyday
- سیب
- اپل
- قره قاط
- انگور
- نارنجی
- آب آناناس
- سبزی
- انگور سفید
- گریپ فروت سفید
Food Club
- اپل
- انگور
- گریپ فروت
- انگور سفید
- سبزی
Great Value
- اپل
- قره قاط
- انار زغال اخته
- انگور
- نارنجی
- آناناس
- گوجه فرنگی
- سبزی
- انگور سفید
- هلو انگور سفید
Hannaford
- اپل
- گیلاس
- قره قاط
- انگور کرن بری
- پانچ میوه ای
- انگور
- آناناس
- گوجه فرنگی
- سبزی
- سبزیجات کم سدیم
- انگور سفید
- گریپ فروت سفید
Juicy Juice
- هر طعمی
Kedem
- انگور
Krasdale
- اپل
- انگور
- انگور سفید
Langers
- اپل
- سیب توت گیلاس
- سیب کرن بری
- انگور سیب
- سیب کیوی توت فرنگی
- آناناس نارنجی سیب
- انبه سیب هلو
- کرنبری پلاس
- قره قاط
- کرنبری انگور پلاس
- کرنبری تمشک پلاس
- سیب دیزنی، کرنبری، انگور
- دیزنی بری
- انگور دیزنی
- دیزنی پانچ
- انگور
- انگور پلاس
- نارنجی
- انار و کرنبری پلاس
- آناناس
- آب گوجه
- انگور سفید
Market Basket
- اپل
- قره قاط
- کرنبری و انگور
- انگور
- انگور سفید
- هلو انگور سفید
Market Pantry
- اپل
- قره قاط
- انگور
- گوجه فرنگی
- انگور سفید
Motts
- اپل
- سیب گیلاس
- انبه سیب
- سیب انگور سفید
- پانچ میوه ای
- توت فرنگی کیوی
- میوه گل ساعتی آناناس
Ocean Spray
- اپل
- کنکورد انگور
- قره قاط
- کرن بری بلک بری
- آلبالو زغال اخته
- زغال اخته سنجد
- کرن بری انگور کنکورد
- انبه کرن بری
- آناناس کرن بری
- انار زغال اخته
- تمشک زغال اخته
- هندوانه کرن بری
Pic’s by Price Chopper
- اپل
- توت
- گیلاس
- انگور کرن بری
- تمشک زغال اخته
- انگور
- گریپ فروت
- آناناس
- گوجه فرنگی
- سبزی
- سبزیجات کم سدیم
- انگور سفید
- هلو انگور سفید
Signature Select
- اپل
- مخلوط توت
- قره قاط
- انگور کرن بری
- تمشک زغال اخته
- انگور
- گریپ فروت
- نارنجی
- آناناس
- گوجه فرنگی
- سبزیجات کم سدیم
- گریپ فروت سفید
- انگور سفید
Stop & Shop
- اپل
- انگور
- گوجه فرنگی
- انگور سفید
V8 Vegetable
- سبزیجات اصلی
- سبزیجات تند و تیز
- کم سدیم
Welch’s 100%
- انگور
- آناناس نارنجی
- انگور سفید
- هلو انگور سفید
- انگور قرمز
- سهگانه گرمسیری
Wegmans
- اپل
- توت
- گیلاس
- قره قاط
- سیب کرن بری
- انگور کرن بری
- هلو کرنبری
- تمشک زغال اخته
- پانچ میوه ای
- انگور
- گریپ فروت قرمز یاقوتی
- انگور سفید
- انگور سفید، کرنبری
- هلو انگور سفید
- تمشک انگور سفید
نمونههایی از ترکیب مزایا
اگر مزایای شما ۱ CNT آبمیوه ۱۰۰٪ را نشان میدهد، میتوانید موارد زیر را خریداری کنید:
یک (1) قوطی یخ زده 12 اونسی OR یک (1) بطری 64 اونسی
OR هر ترکیبی از اندازهها برای جمع کردن
مبلغ مزایای شما
منجمد
مجاز:
- کنسانتره منجمد:
قوطیهای ۱۱.۵ تا ۱۲ اونسی
مجاز نیست:
- الی
آب پرتقال از هر برند فروشگاهی
Best Yet
- اپل
- انگور
- گریپ فروت
Dole
- ۱۰۰٪ آبمیوه، هر طعمی
Essential Everyday
- اپل
Great Value
- اپل
- انگور
Hannaford
- اپل
- انگور
- پرتقال آناناسی
Market Basket
- اپل
- انگور
Old Orchard
- نوار پوست سبز، هر طعمی
Pics by Price Chopper
- اپل
- تمشک سیب
- انگور
- انگور سفید
Seneca
- اپل
Signature Select
- اپل
- مخلوط توت
- قره قاط
- انگور
- آناناس
Stop & Shop
- اپل
- انگور
- گریپ فروت
Wegmans
- اپل
کنسرو ماهی
مجاز:
- هر نام تجاری
- قوطیهای ۲.۵ اونسی یا بزرگتر
- گونههای نشان داده شده
- بسته بندی شده در آب یا روغن
- ساردین ممکن است شامل استخوان و پوست باشد
ماهی تن سبک چانک
ماهی آزاد
ساردین ها
مجاز نیست:
- ماهی تن آلباکور
مثال ترکیب مزایا
اگر مزایای شما شامل ماهی 30 اونسی میشود، میتوانید موارد زیر را خریداری کنید:
شش (6) 5 اونس
OR
چهار (4) 3.75 اونس + سه (3) 5 اونس
OR هر ترکیبی از اندازهها برای اضافه کردن به مبلغ مزایای شما
غذاهای شیرخوار
گزینه میوه و سبزیجات تازه
نوزادان ۶ تا ۱۱ ماهه، مزایای غذای خشک مخصوص نوزادان
می توان با میوه ها و سبزیجات تازه جایگزین کرد:
• ۱۱ دلار برای نصف مبلغ مبادله شده
• 22 دلار برای تعویض کامل
اگر این گزینه در لیست خرید شما نیست و آن را میخواهید، لطفاً با دفتر محلی WIC خود تماس بگیرید.
میوه ها و سبزیجات نوزاد
مجاز:
- هر نوع میوه یا سبزیجات متنوع
- انواع میوهها و سبزیجات مخلوط
- بستههای متنوع مجاز
مجاز نیست:
- مخلوط با غلات یا ترکیبات غذایی
- شام
- کیسه
- دسر
شیشههای ۸ اونسی
Beech-Nut Naturals
- مرحله ۲ و مرحله ۳
Beech-Nut Organics
- مرحله ۲ و مرحله ۳
Beech-Nut
- مرحله 2
Earth’s Best
- مرحله 2
Gerber Naturals
- غذاهای اول و دوم
Gerber Organic
- غذاهای اول و دوم
Good & Gather
Happy Baby Organics
- مرحله ۲ و مرحله ۳
Nature’s Promise
Once Upon a Farm
O Organics
Parent’s Choice
- مرحله ۲ و مرحله ۳
Tippy Toes
- مرحله 2
غذاهای دوم/مرحله ۲
(۲ بسته ۴ اونسی)
Bowl & Basket
Gerber
- غذاهای دوم
Tippy Toes
- مرحله 2
مثال ترکیب مزایا
اگر مزایای شما شامل ۱۲۸ اونس میوه و سبزیجات مخصوص نوزادان میشود، میتوانید موارد زیر را خریداری کنید:
سی و دو (32) 4 اونس OR سی و دو (32) 2 اونس بسته دوتایی OR شانزده (16) 4 اونس دو بستهای
OR هر ترکیبی از اندازهها برای اضافه کردن به مبلغ مزایای شما
غلات نوزاد
مجاز:
- فقط بستههای ۸ اونسی
- تک دانه و چند دانه
- ارگانیک مجاز است
مجاز نیست:
- میوه، شیر خشک یا سبزیجات اضافه شده
Beech-Nut
- ذرت طلایی
- Multigrain
- بلغور جو دوسر
- چند غله ارگانیک
- بلغور جو دوسر ارگانیک
Earth’s Best Organic
- غلات کامل چند غله
- بلغور جو دوسر کامل
Gerber
- Multigrain
- بلغور جو دوسر
- بلغور جو دوسر ارگانیک
- برنج ارگانیک
- برنج
فرمول نوزاد
مجاز:
- اندازه و نوع خرید در فهرست خرید WIC نشان داده شده است
فقط برای نوزادانی که کاملاً از شیر مادر تغذیه میکنند
گوشت های نوزاد
مجاز:
- شیشههای ۲.۵ اونسی یا بزرگتر
- مرحله ۱ یا مرحله ۲
- بستههای متنوع مجاز
مجاز نیست:
- شکر یا نمک اضافه شده
- شام
Beech-Nut Classics
- مرحله 1
Earth’s Best
- مرحله 1
Gerber
- مرحله 2
مثال ترکیب مزایا
اگر مزایای شما نشان میدهد که ۴۰ اونس گوشت مخصوص نوزادان دارید، میتوانید موارد زیر را خریداری کنید:
شانزده (16) 2.5 اونس
OR هر ترکیبی از اندازهها برای اضافه کردن به مبلغ مزایای شما
فروشگاههای خردهفروشی تماس بگیرید:
1-800-552-9425 - خط تلفن ویژه خرده فروشی
mass.gov/wic
این موسسه، یک ارائه کننده فرصتهای مساوی است.
فرم شماره ۱۸۳، شماره ۱/۲۶