صحبت کن بخوانید! بخوان
تغذیه خوب همراه با صحبت کردن، خواندن و آواز خواندن با کودکان خردسال از رشد مغز و زبان آنها حمایت می کند. در اینجا چند نکته وجود دارد:
- صحبت در مورد غذاهای سالم به اشتراک گذاشتن مکالمات در زمان صرف غذا و میان وعده می تواند به پیوند خانواده ها کمک کند. از کلمات برای توصیف رنگ، شکل، بو و طعم غذاها استفاده کنید. شما حتی می توانید قافیه های غذایی سرگرم کننده مانند موز، زاننا، فنانا!
- خواندن هر روز با هم کلماتی را که در اطراف خود می بینید در خواربارفروشی یا بازار کشاورز بخوانید. هنگام خواب، در آغوش بگیرید و کتاب هایی در مورد غذاهای سالم بخوانید.
- آواز خواندن آهنگ هایی درباره میوه ها و سبزیجات مانند «سیب و موز» برای کمک به کودک شما در مورد غذاهای سالم هیجان زده شود.
برای راهنمایی و اطلاعات بیشتر، لطفا به آدرس زیر مراجعه کنید: www.talkingisteaching.org