میسوری WIC

لیست مواد غذایی مورد تایید

شیرخواران و مادران کاملاً با شیر مادر

شیر، شیر سویا، پنیر، توفو

شیر

هر مارکی (مارک های فروشگاهی توصیه می شود)
کوارت، نیم گالن، گالن
بدون چربی (بدون چربی)، کم چرب (½٪، 1٪)
چربی کاهش یافته (2%)، کامل

شیرخشک بدون چربی

مارک فروشگاه
بسته 1 پوندی 9.6 اونس یا 25.6 اونسی (8 لیتر)
بسته 9.6 اونسی (3 لیتر می سازد)

دوغ پرورشی

هر نام تجاری
کوارت یا نیم گالن

شیر بدون لاکتوز

هر برندی
نیم گالن
بدون چربی (بدون چربی)، کم چرب (½٪، 1٪)
چربی کاهش یافته (2%)، کامل
ساده یا بدون طعم

مجاز نیست:

کم چرب اضافی
شیر پر شده
طعم دار
بطری شیشه ای
نوشیدنی های شیری که از آجیل، نارگیل، برنج، جو دوسر و سایر غلات تهیه می شود
جایگزین های شیر
الی
خام یا غیر پاستوریزه
تغلیظ شده شیرین
تبخیر شده است
بز

8 اونس = 1 فنجان
16 اونس = 1 پوند
32 اونس مایع = 1 لیتر
64 اونس مایع = 1/2 گالن
128 اونس مایع = 1 گالن

شیر سویا

مجاز:

نیم گالن

ابریشم

اصلی

کالاهای بهتر (قبلاً Great Value)

اصلی

قاره هفتم

اصلی
وانیل

مجاز نیست:

شیرین کننده های مصنوعی
طعم هایی غیر از وانیل
نور
الی

پنیر خانگی

مجاز:

مارک فروشگاه
خرد شده
بسته های 8، 16 و 32 اونسی
معمولی، بدون چربی یا کم چرب
Marbleد یا مخلوطی از انواع پنیرهای تأیید شده
فقط پنیر خانگی:
- امریکایی
- آجر
- Cheddar – همه گونه‌ها
- Colby, Colby جک، Monterey Jack
- Mozzarella (قسمتی از پوست یا کل پوست)
- Muenster
- پروولون
- Swiss

مجاز نیست:

طعم های اضافه شده (فلفل، شراب، طعم دهنده دود و غیره)
افزودنی های پنیر
محصولات غذایی پنیر، اسپرد
خرد شده، مکعبی یا رنده شده
کاهش کلسترول
پنیر دلی یا تکه های اغذیه فروشی
الی
Queso Blanco، Queso Fresco
وارداتی
بلوکی، ورقه‌ای، زهی/چوبی یا میله‌ای

توفو

مجاز:

Azumaya

توفوی سفت (16 اونس)

مزارع فرانکلین

توفو بسیار سفت، متوسط و نرم (16 اونس)

ناسویا

توفو ابریشمی ارگانیک (16 اونس)



بالا

تخم مرغ، کره بادام زمینی، لوبیا، نخود، عدس

تخم مرغ

مجاز:

هر نام تجاری
سفید
کارتن 1 دوجین
بزرگ یا متوسط، درجه A یا AA
بدون قفس

مجاز نیست:

مزرعه آزاد یا پرورش یافته در مرتع
تخم مرغ با سطوح غنی شده از اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین ها یا مواد معدنی
بارور
کلسترول کم است
الی
تخصص دیگر
قهوهای

کره بادام زمینی

مجاز:

مارک فروشگاه
ظرف 16-18 اونس
معمولی یا کم چرب
خامه ای یا ترد
شور یا بی نمک

مجاز نیست:

مخلوط با شکلات، عسل، مربا، ژله، مارشمالو یا مواد مشابه
الی

کنسرو لوبیا

مجاز:

لوبیا انواع ساده هر مارکی
هر مارک لوبیای سرخ شده ساده و بدون چربی
قوطی 15-16 اونس
معمولی یا کم سدیم

مجاز نیست:

پخته
سوپ یا مخلوط
الی
فصلی

لوبیا خشک، نخود فرنگی، عدس

مجاز:

مارک فروشگاه
بسته بندی 16 و 32 اونسی
هر نوع دشت

مجاز نیست:

الی
چاشنی ها یا طعم دهنده ها



بالا

غلات سرد

مجاز:

جعبه یا کیسه 12 تا 36 اونس

Always Save

Corn Flakes
برنج ترد
گندم رنده شده مات شده*
جو سوخاری *

Best Choice

Bran Flakes*
ذرت ترد
Corn Flakes
برنج ترد
گندم رنده شده مات شده*
افرا گندم خرد شده مات شده و شکر قهوه ای*
اوس مبارک*
چیپس برنجی
چیپس گندم*
دانه های گندم*

Best Yet

Bran Flakes*
Corn Flakes
گندم رنده شده مات شده*
جو سوخاری *

دیربرگ

Bran Flakes*
Corn Flakes
گندم رنده شده مات شده*
جو سوخاری *

Essential Everyday

Bran Flakes*
Corn Flakes
مربع های ذرت
برنج ترد
غلات جو دو سر ترد*
مربع های گندم ترد*
گندم رنده شده مات شده*
گندم رنده شده مات شده با خامه توت فرنگی*
جو برشته چند دانه*
Nutty Nuggets*
بسته های جو دو سر *
مربع های برنج
جو سوخاری *

Food Club

Bran Flakes*
Corn Flakes
مربع های ذرت
برنج ترد
گندم رنده شده مات شده*
Oatmeal Squares*
مربع های برنج
جو سوخاری *
مربع های گندم*

Great Value

Bran Flakes*
Corn Flakes
مربع های ذرت
ناگت های کرانچی*
مربع های جو دو سر ترد*
گندم رنده شده مات شده*
Multi-Grain O's*
O's Oats*
مربع های برنج
مربع های گندم*

Hy-Vee

زندگی متعادل*
Bran Flakes*
Corn Flakes
آجیل فیبر*
گندم رنده شده مات شده*
طعم های چند دانه ای*
سلیقه ها*
ذرت برشته شده
برنج سوخاری
گندم برشته*

IGA

Bran Flakes*
Corn Flakes
مربع های ذرت
Crispy Rice
گندم رنده شده مات شده*
Nutty Nuggets*
مربع های برنج
سلیقه ها*

کیگینز

Bran Flakes*
Corn Flakes
گندم رنده شده مات شده*
رولین اوتس*

Kroger

ذرت بیتز
Corn Flakes
Crispy Rice
Nutty Nuggets*
مربع جو دو سر *
رایس بیتز
جو سوخاری *

مایر

گندم رنده شده مات شده*
جو سوخاری *
گندم Bran Flakes*

رالستون فودز

بیسکویت ذرت
Corn Flakes
گندم رنده شده مات شده*
بیسکویت برنجی
سلیقه ها*
گندم Bran Flakes*

شنوکس

Bran Flakes*
Corn Flakes
مربع های ذرت
برنج ترد
انتخاب ضروری گندم و کرانچی*
گندم رنده شده مات شده*
مربع جو دو سر *
اوت وایز*
مربع های برنج
جو سوخاری *
دوقلو دانه ترد
مربع های گندم*

ارزش خریداران

Corn Flakes

این هوشمند است

Bran Flakes*
Corn Flakes
برنج ترد
جو سوخاری *

* غلات کامل



بالا

غلات داغ

مجاز:

جعبه یا کیسه 12 تا 36 اونس

Best Yet

بلغور جو دوسر فوری اصلی*

Essential Everyday

بلغور جو دوسر فوری*

Food Club

بلغور جو دوسر فوری*

Great Value

بلغور جو دوسر فوری اصلی*

Kroger

بلغور جو دوسر فوری اصلی*

مایر

بلغور جو دوسر فوری اصلی*

رالستون فودز

بلغور جو دوسر فوری اصلی*

شنوکس

فارینا غنی شده با گندم خامه ای
بلغور جو دوسر فوری*

* غلات کامل



بالا

غلات کامل

نان

مجاز:

بسته بندی 12، 16، 20 و 24 اونسی
نان‌های ۱۰۰٪ گندم کامل یا نان‌های ورقه‌ای ساده، نان‌های همبرگر و هات داگ

خاله میلی

Best Choice

براون بری

نان خرگوش

دیلون

Essential Everyday

Hy-Vee

لوئیس

Nature’s Own

اورویت

Ozark Hearth

Kroger

Pepperidge Farm

قیمت خردکن

Sara Lee

IGA

شنوکس

Wonder

تورتیلا گندم کامل

مجاز:

بسته 16 اونس

Best Choice

Chi-Chi’s

دون پونچو

Essential Everyday

Great Value

Hy-Vee

IGA

Kroger

La Banderita

Mission

Ortega

شنوکس

تیو سانتی

چیپس ذرت

مجاز:

بسته 16 اونس
ذرت نرم سفید یا زرد

Best Choice

Chi-Chi’s

دون پونچو

Essential Everyday

های-تاپ

Hy-Vee

IGA

Kroger

La Banderita

La Burrita

Mission

پاستا کل گندم

مجاز:

بسته 16 اونس
هر شکلی

مجاز نیست:

شکر، چربی، روغن، نمک اضافه شده
الی

Barilla

Best Choice

Essential Everyday

Food Club

جیا روسا

Great Value

Hodgson Mills

Hy-Vee

Kroger

Racconto

Ronzoni برداشت سالم

شنوکس

برنج قهوه ای

مجاز:

برند فروشگاه
بسته 14 اونسی (فوری)
بسته بندی 16 و 32 اونسی (معمولی)
دانه بلند، متوسط، کوتاه

مجاز نیست:

الی

جو

مجاز:

مارک فروشگاه
خیلی سریع، معمولی و old fashioned
بسته 18 اونس

مجاز نیست:

برش فولادی
الی



بالا