این دستور تهیه شده توسط Beech-Nut
عناصر
روش
- در یک قابلمه متوسط، سیب را با آب به اندازه کافی قرار دهید تا بپوشد. به جوش بیاورید حدود 10 دقیقه یا تا زمانی که خیلی نرم شود بپزید. خوب آبکش کنید
- سیب را به همراه تمشک و آووکادو به غذاساز کودک منتقل کنید. به صورت دسته ای پوره کنید تا کاملا یکدست شود.
یادداشت
نکات:
- پوره را با قاشق در قالب های یخ بریزید و در فریز کنید تا سفت شود. مکعب ها را در یک کیسه پلاستیکی قابل آب بندی بریزید و تا 1 ماه در فریز قرار دهید.
- تولید کننده غذای کودک نیست؟ مشکلی نیست! از یک غذاساز کوچک برای پوره کردن استفاده کنید و از طریق یک الک ریز مشبک فشار دهید تا مواد جامد خارج شود.