این دستور تهیه شده توسط Kellogg’s آغازهای سالم

رویه وافل آووکادو و تخم مرغ

3.29 از جانب 7 رای
یک برداشت متفاوت از نان تست آووکادو را امتحان کنید. این نسخه tops وافل‌های برشته با یک گواکاموله آسان و یک تخم مرغ سرخ شده.
دبستان زمان 15 دقیقه
مجموع مدت زمان 15 دقیقه
خدمات: 2 وافل رویه
دوره: صبحانه

عناصر
  

  • 1/2 آووکادوی رسیده متوسط بدون هسته و پوست کنده
  • 1/4 فنجان ماست یونانی ساده بدون چربی
  • 1/4 قاشق چایخوری سس فلفل تند
  • پودر سیر داش
  • 2 تخم مرغ
  • 2 قاشق چای خوری آب
  • 2 وفل های یخ زده

روش
 

  1. آووکادو را در یک کاسه کوچک له کنید. ماست، سس فلفل تند و پودر سیر را با هم مخلوط کنید. کنار بگذارید.
  2. تابه نچسب بزرگی که با اسپری آشپزی پوشانده شده است را روی حرارت متوسط ​​گرم کنید. تخم مرغ ها را با احتیاط داخل ماهیتابه بشکنید. وقتی سفیده ها جا افتاد آب اضافه کنید. ماهیتابه را بپوشانید و به مدت 3 تا 4 دقیقه یا تا زمانی که زرده ها شروع به غلیظ شدن کنند بپزید.
  3. در همین حال، وافل نان تست را مطابق دستورالعمل بسته بندی کنید. مخلوط آووکادو را روی وافل ها بمالید. روی هر کدام یک تخم مرغ بکشید. بلافاصله سرو کنید.

یادداشت

این دستور را امتحان کردید؟

به ما اطلاع دهید چطور بود!