دور کدو حلوایی تابستانی پخته شده

این دستور تهیه شده توسط Kellogg’s آغازهای سالم

دور کدو حلوایی تابستانی پخته شده

5 از 1 رای
روکش پارمزان ترد و خوش طعم، برش های کدو حلوایی تابستانی پخته شده را به چیپس پیش غذا تبدیل می کند!
دستور العمل چاپ دستور العمل پین
دبستان زمان 15 دقیقه
زمان پخت 25 دقیقه
مجموع مدت زمان 40 دقیقه
خدمات: 6 6 وعده برش
دوره: اصلی و جانبی
عناصر روش یادداشت

عناصر
  

  • 2 کدو یا کدو سبز تابستانی زرد متوسط در کل حدود 1 پوند
  • 1 قاشق سوپخوری روغن سبزیجات
  • 1 فنجان غلات ذرت فلیک له شده به 1/2 فنجان
  • 1/3 فنجان پنیر پارمسان تفت داده شده
  • 1/8 قاشق چایخوری نمک
  • 1/8 قاشق چایخوری فلفل

روش
 

  1. کدو حلوایی را به ضخامت 1/4 اینچ برش دهید. در کاسه برش ها را با روغن بریزید.
  2. روی یک تکه کاغذ مومی غلات، پنیر پارمزان، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. برش های کدو سبز را در مخلوط غلات بغلتانید و خرده های آن را به آرامی روی کدو سبز فشار دهید. به صورت تک لایه روی ورقه پخت روکش شده با فویل که با اسپری آشپزی پوشانده شده است قرار دهید. بدون پوشش در دمای 450 درجه فارنهایت به مدت 25 تا 30 دقیقه یا تا زمانی که قهوه ای طلایی و ترد شود بپزید. بلافاصله سرو کنید.

یادداشت

برنج پرک یا غلات ترد برنج ممکن است جایگزین غلات ذرت شود

این دستور را امتحان کردید؟

به ما اطلاع دهید چطور بود!