پوره موز، پرتقال و آناناس
این دستور تهیه شده توسط Beech-Nut
- 2 فنجان موز رسیده (حدود 3 عدد موز خرد شده)
- 1/2 فنجان آناناس تازه پوست کنده و خرد شده
- 4 بخش ها نارنجی پوست کنده
موز، آناناس و پرتقال را به غذاساز کودک اضافه کنید. به صورت دسته ای پوره کنید تا کاملا یکدست شود.
نکات:
- پوره را با قاشق در قالب های یخ بریزید و در فریز کنید تا سفت شود. مکعب ها را در یک کیسه پلاستیکی قابل آب بندی بریزید و تا 1 ماه در فریز قرار دهید.
- تولید کننده غذای کودک نیست؟ مشکلی نیست! از یک غذاساز کوچک برای پوره کردن استفاده کنید و از طریق یک الک ریز مشبک فشار دهید تا مواد جامد خارج شود.
- برای پوست کندن قسمت های پرتقال: پوست را با چاقوی تیز کوچک جدا کنید. تمام مغزهای سفید را بردارید و دور بریزید. روی یک کاسه کار کنید، غشاها را جدا کنید تا قطعات نارنجی رنگی آزاد شوند.
