این دستور پخت از دستور تهیه شده توسط Kellogg’s آغازهای سالم

شکلات-کره بادام زمینی گندم یک شبه

3.72 از جانب 14 رای
دبستان زمان 5 دقیقه
سرد سازی 8 ساعت 20 دقیقه
خدمات: 1
دوره: صبحانه

عناصر
  

  • 2/3 فنجان شیر شکلات کم چرب
  • 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی خامه ای
  • 3/4 فنجان غلات گندم خرد شده مات له شده به 1/3 فنجان
  • 1/4 قاشق چایخوری وانیل
  • 1/2 موز

روش
 

  1. شیر شکلات و کره بادام زمینی را در یک کاسه کوچک قابل استفاده در مایکروویو قرار دهید. مایکروویو را به مدت 30 ثانیه در دمای بالا قرار دهید. هم بزنید تا ترکیب شوند. وانیل را هم بزنید.
  2. غلات را به مخلوط شیر اضافه کنید. هم بزنید تا ترکیب شوند. محکم بپوشانید و به مدت 8 تا 48 ساعت در یخچال قرار دهید.
  3. قبل از سرو، قاشق را در ظرف سرو بریزید و روی آن را با موز ورقه شده بریزید.

یادداشت

این دستور را امتحان کردید؟

به ما اطلاع دهید چطور بود!