این دستور پخت از دستور تهیه شده توسط Kellogg's آغازهای سالم

سیب دارچینی گندم شبانه

4.39 از جانب 18 رای
دبستان زمان 5 دقیقه
یخچال 8 ساعت 20 دقیقه
خدمات: 1
دوره: صبحانه

عناصر
  

  • 1/2 فنجان گندم خرد شده یخ زده له شده به 1/4 فنجان
  • 1/2 قاشق چایخوری دارچین زمستانه
  • 3/4 فنجان ماست ساده کم چرب
  • 1/4 فنجان سیب خرد شده

روش
 

  1. در یک کاسه کوچک غلات و دارچین را با هم مخلوط کنید. ماست و میوه را با هم مخلوط کنید. محکم بپوشانید و به مدت 8 تا 48 ساعت در یخچال قرار دهید.
  2. قبل از سرو، قاشق را در ظرف سرو بریزید.

این دستور را امتحان کردید؟

به ما اطلاع دهید چطور بود!