چیلاکیلس کورن فلیک

این دستور تهیه شده توسط Kellogg’s آغازهای سالم

ویدئو را تماشا کنید!

 

 

چیلاکیلس کورن فلیک

3.85 از جانب 26 رای
صبحانه سریع تهیه شده با تخم مرغ و ذرت فلکس. آن را تند درست کنید و روی آن را با هالاپینو بزنید.
دستور العمل چاپ دستور العمل پین
دبستان زمان 5 دقیقه
زمان پخت 2 دقیقه
مجموع مدت زمان 7 دقیقه
خدمات: 1
دوره: صبحانه، دستور العمل های ویدئویی
عناصر روش

عناصر
  

  • 2 تخم مرغ کمی کتک خورده
  • 2 قاشق غذاخوری شیر بدون چربی
  • خط تیره نمک و فلفل
  • 1 فنجان برشتوک (به اضافه 1 قاشق غذاخوری برای تزئین)
  • 1/4 آووکادو، خرد شده
  • 1/4 فنجان گوجه فرنگی
  • 1 قاشق غذاخوری خامه ترش کم چرب
  • 1-3 برش های jalapeno تازه (اختیاری)

روش
 

  1. در یک کاسه کوچک مخصوص مایکروویو، تخم مرغ، شیر، نمک، فلفل را اضافه کنید تا مخلوط شوند
  2. 1 فنجان کرن فلکس را اضافه کنید و مخلوط کنید
  3. مایکروویو را با حرارت بالا به مدت 1/1 تا 2 دقیقه قرار دهید. چیلکیلاس زمانی انجام می شود که چاقوی وارد شده تمیز بیرون بیاید
  4. در صورت تمایل، آووکادو، گوجه فرنگی، ذرت فلکس و هالاپینو را روی آن قرار دهید

این دستور را امتحان کردید؟

به ما اطلاع دهید چطور بود!