لوبیا سبز و سیب زمینی خامه ای

این دستور تهیه شده توسط FoodHero.org

لوبیا سبز و سیب زمینی خامه ای

4.12 از جانب 17 رای
درست کردن آن آسان است و یک کناره عالی برای هر وعده غذایی است
دستور العمل چاپ دستور العمل پین
دبستان زمان 10 دقیقه
زمان پخت 15 دقیقه
مجموع مدت زمان 25 دقیقه
دوره: اصلی و جانبی
عناصر روش یادداشت

عناصر
  

  • 2 قاشق غذاخوری روغن سبزیجات
  • 2 قاشق غذاخوری آرد
  • 1/4 قاشق چایخوری ریحان
  • 1/4 قاشق چایخوری رزماری
  • 1/4 قاشق چایخوری نمک
  • فلفل به مزه
  • 1 فنجان شیر بدون چربی یا 1 درصد
  • 2 فنجان لوبیا سبز یخ زده
  • 2 فنجان سیب زمینی جدید پخته شده
  • 1/2 فنجان قارچ برش خورده

روش
 

  1. روغن را در یک قابلمه کوچک گرم کنید؛ در آرد مخلوط کنید
  2. ریحان، رزماری، نمک، فلفل و شیر را به آرامی اضافه کنید.
  3. بپزید و مدام هم بزنید تا غلیظ شود.
  4. لوبیا، سیب زمینی و قارچ را اضافه کنید و حرارت دهید.
  5. باقیمانده غذا را در مدت 2 ساعت در یخچال بگذارید.

یادداشت

این دستور را امتحان کردید؟

به ما اطلاع دهید چطور بود!