ماست موز ترد

برنامه WIC ماساچوست

این دستور پخت توسط ماساچوست WIC و برگرفته از مجله Chop Chop.

 

دستور WIC ماست موز ترد

ماست موز ترد

4.36 از جانب 14 رای
این دستور العمل صبحانه/میان وعده عالی برای بچه ها مناسب است. از آنها بخواهید در له کردن موز و خرد کردن گرانولا، اضافه کردن ماست به شما کمک کنند و کارتان تمام است!
دستور العمل چاپ دستور العمل پین
دبستان زمان 7 دقیقه
مجموع مدت زمان 7 دقیقه
خدمات: 4
دوره: صبحانه، دسر، میان وعده
عناصر روش یادداشت

عناصر
  

  • 1/2 فنجان گرانولای کم چرب
  • 3 موز متوسط
  • 1/2 فنجان آب سیب شیرین نشده
  • 1/2 فنجان ماست وانیلی کم چرب

روش
 

  1. در یک کیسه پلاستیکی بزرگ زیپ دار، گرانولا را اضافه کنید. هوا را از کیسه خارج کنید و درب آن را ببندید. گرانولا را با استفاده از یک قوطی یا ته فنجان اندازه گیری به آرامی خرد کنید.
  2. پوست موز را بگیرید. از انگشتان خود برای شکستن آنها در کیسه گرانولای خرد شده استفاده کنید.
  3. سس سیب و ماست را به مخلوط موز در کیسه اضافه کنید.
  4. قبل از اینکه دوباره کیسه را ببندید، هوای اضافی را فشار دهید.
  5. از انگشتانتان برای له کردن و له کردن مواد با هم استفاده کنید تا خوب مخلوط شوند.
  6. پودینگ را داخل کیسه دربسته در یخچال بگذارید تا آماده سرو شود. 3-5 روز در یخچال نگهداری می شود.

یادداشت

نکات سرآشپز • جایگزین‌های گرانولا – غلات WIC، جو • در کیسه‌های تنقلاتی جداگانه برای صبحانه یا میان‌وعده مهدکودک یا مدرسه آماده کنید • در قالب بستنی بریزید و فریز کنید • برای یک غذای گرم از مایکروویو استفاده کنید.

این دستور را امتحان کردید؟

به ما اطلاع دهید چطور بود!