این دستور پخت از Dannon و ابریشم.
دیدن Dannon سایت اینترنتی یا دریا Silk وبسایت شیر سویا برای اطلاعات بیشتر

پارفه ماست سیب
یک دسر ترد و خوشمزه که پر از طعمهای محبوب پاییزی است!
عناصر
روش
- در هر لیوان، لایههای زیر را بریزید – ۳ قاشق غذاخوری ماست، ¼ فنجان سبوس پرک و ¼ فنجان سیب.
- روی هر پارفه یک قاشق غذاخوری دیگر ماست بریزید.
- در صورت تمایل، روی آن را با دارچین آسیاب شده بپاشید.
