اسموتی پرتقال این دستور پخت از ایکسوس و Silk . دیدن وب‌سایت اویکوس یا Silk وب‌سایت شیر سویا برای اطلاعات بیشتر اسموتی پرتقال هنوز رتبه بندی نشده است یک اسموتی مرکباتی خامه‌ای و رویایی با پروتئین بالا. دستور العمل چاپ دستور العمل پین مجموع مدت زمان 5 دقیقه دقیقه خدمات: 1 عناصر روش عناصر 1x2x3x? ¾ فنجان شیر سویای بدون شکر1 نارنجی½ قاشق چایخوری عصاره وانیل1 ماست تک نفره با پروتئین بالا فنجان ۵.۳ اونسی¼ آووکادو کوچکیخ در صورت لزوم روش تمام مواد را با هم مخلوط کرده و تا زمانی که یکدست شوند، هم بزنید.در صورت نیاز، یخ اضافه کنید تا به غلظت دلخواه برسید. این دستور را امتحان کردید؟به ما اطلاع دهید چطور بود!
