این دستور پخت از ابریشم.

Dannon

دیدن Silk وب‌سایت شیر ​​سویا برای اطلاعات بیشتر

اسموتی سبزیجات بری میکس با آووکادو در کنار آن

اسموتی مخلوط توت و سبزیجات

هنوز رتبه بندی نشده است
سبزیجات سبز و انواع توت‌ها با هم ترکیب می‌شوند و این غذای تابستانی دلچسب را تشکیل می‌دهند.
مجموع مدت زمان 5 دقیقه
خدمات: 1

عناصر
  

  • 1 فنجان شیر سویای بدون شکر
  • 2/3 فنجان انواع توت وحشی یا مخلوط منجمد
  • 1 فنجان سبزیجات مخلوط
  • ¼ آووکادو رسیده
  • ½ یک پیمانه پودر پروتئین وانیلی فرانسوی
  • استویا در صورت تمایل

تجهیزات

  • مخلوط کن

روش
 

  1. همه مواد را با هم مخلوط کرده و ورز دهید.

این دستور را امتحان کردید؟

به ما اطلاع دهید چطور بود!