سالاد برقی آناناس پروژه دکتر یام

دکتر یام WICShopper

این دستور پخت از پروژه دکتر یام

سالاد قدرت آناناس

4.12 از جانب 9 رای
این یکی از دستور العمل های مورد علاقه مطلق ما از برنامه درسی پیش دبستانی دکتر یام ما است.
دستور العمل چاپ دستور العمل پین
دبستان زمان 10 دقیقه
خدمات: 6
دوره: پیش غذا، صبحانه، صبحانه دسر، دسر، دسر، غذای اصلی، غذای اصلی، غذای اصلی
عناصر روش تغذیه

عناصر
  

  • 1 اناناس
  • 1 خیار
  • 1 قاشق سوپخوری گشنیز ریز خرد شده
  • 2 قاشق غذا خوری نعناع ریز خرد شده
  • 2 لیمو آبگوشت و آبدار

روش
 

  1. آناناس و خیار را به اندازه مکعب برش دهید. با آبلیمو، پوست، گشنیز و نعناع مخلوط کنید. لذت ببرید!

تغذیه

خدمت: 50gکربوهیدرات: 13gویتامین سی: 45mg

این دستور را امتحان کردید؟

به ما اطلاع دهید چطور بود!