Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto Rico
Emparedado de Pasas y Mantequilla de Maní
Prueba un emparedado diferente y lleno de sabor
تعداد پورسیونز: 6-8 امتیاز
زمان آماده سازی: 5-10 دقیقه
سرویر کومو: مرینداس
عناصر
- ½ taza de pasas sin semillas
- ¾ taza de mantequilla de maní
- 1 نمک نمک
- شیر تبخیر شده
- 1 قاشق چایخوری آب لیمو
- نان سبوس دار
روش
- Coloque en la licuadora las pasas y muela.
- Añada la mantequilla de maní، el jugo de limón y la sal.
- Mezcle bien y añada de ser necesario un poco de leche para suavizar la mezcla y poder extensioner sobre el pan.
اسکناس
Valor Nutricional porción
کالری: 236 کیلوکالری در خورش
هیدراتوس د کربنو: 18.5 گرم معادل 74 کالری
پروتئین: 12 گرم معادل 48 کالری
گراسا: 13 گرم معادل 117 کالری د گراسا.