این دستور تهیه شده توسط Kellogg’s آغازهای سالم

اسموتی هورچاتا

3.81 از جانب 42 رای
ما روند درست کردن هورچاتا را ساده کردیم—به جای خیساندن برنج، غلات برنج را به این اسموتی آسان و با طعم دارچین اضافه کردیم.
دبستان زمان 5 دقیقه
مجموع مدت زمان 5 دقیقه
خدمات: 1
دوره: اسنک و دسر

عناصر
  

  • 1 فنجان ماست کم چرب ساده
  • 1/2 فنجان غلات برنج ترد
  • 1/2 فنجان یخ
  • 1 قاشق سوپخوری عسل
  • 1/4 قاشق چایخوری دارچین زمستانه

روش
 

  1. در ظرف مخلوط کن یا کاسه غذاساز همه مواد را با هم مخلوط کنید. بپوشانید و مخلوط کنید تا یکدست شود. در یک لیوان 12 تا 16 اونس بریزید. با دارچین اضافی (در صورت تمایل) بپاشید. بلافاصله سرو کنید.

یادداشت

این دستور را امتحان کردید؟

به ما اطلاع دهید چطور بود!