
این دستور تهیه شده توسط Kellogg's آغازهای سالم

عناصر
روش
- در یک کاسه کوچک پنیر پارمزان، چاشنی ایتالیایی، پودر پیاز و فلفل را با هم مخلوط کنید. کنار بگذارید.
- غلات را در کیسه ذخیره سازی پلاستیکی به اندازه کوارت قرار دهید. روغن را روی غلات بریزید. کیسه را مهر و موم کنید. به آرامی پرتاب کنید تا غلات را بپوشانید.
- مخلوط پنیر را اضافه کنید. کیسه مهر. دوباره پرتاب کنید تا غلات را بپوشانید.در عرض 2 ساعت استفاده کنید.
یادداشت
