سس پرتقال کم چرب

این دستور تهیه شده توسط eatFresh.org

سس پرتقال کم چرب

4 از جانب 2 رای
فرمول اصلی سس سالاد روغن به اضافه اسیدی مانند سرکه یا آب لیمو است. ادویه های خشک، خردل یا عسل را قبل از مخلوط کردن اضافه کنید.
دستور العمل چاپ دستور العمل پین
دبستان زمان 5 دقیقه
مجموع مدت زمان 5 دقیقه
خدمات: 6
دوره: اصلی و جانبی
عناصر روش یادداشت

عناصر
  

  • 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • 1/4 فنجان آب پرتقال تازه
  • 1/4 فنجان سرکه برنج
  • نمک و فلفل برای چشیدن
  • 1 قاشق سوپخوری پودر فلفل یا زیره سبز

روش
 

  1. همه مواد را در یک شیشه درب دار بریزید. محکم ببندید.
  2. خوب تکان دهید.

یادداشت

اندازه وعده: 2 قاشق غذاخوری کالری کل: 72 چربی کل: 7 گرم چربی اشباع شده: 1 گرم کربوهیدرات: 2 گرم پروتئین: 0 گرم فیبر: 0 گرم سدیم: 1 میلی گرم

این دستور را امتحان کردید؟

به ما اطلاع دهید چطور بود!