این دستور تهیه شده توسط Beech-Nut
عناصر
روش
- در یک قابلمه متوسط، سیب را با آب به اندازه ای قرار دهید تا بپوشد. به جوش بیاورید حدود 10 دقیقه یا تا زمانی که خیلی نرم شود بپزید. انبه را در 5 دقیقه آخر زمان پخت اضافه کنید. خوب آبکش کنید
- سیب و انبه را به همراه آووکادو به غذاساز کودک منتقل کنید. به صورت دسته ای پوره کنید تا کاملا یکدست شود. از الک توری ریز عبور دهید. مواد جامد را دور بریزید.
یادداشت
نکات:
- پوره را با قاشق در قالب های یخ بریزید و در فریز کنید تا سفت شود. مکعب ها را در یک کیسه پلاستیکی قابل آب بندی بریزید و تا 1 ماه در فریز قرار دهید.
- تولید کننده غذای کودک نیست؟ مشکلی نیست! از یک غذاساز کوچک برای پوره کردن استفاده کنید و از طریق یک الک ریز مشبک فشار دهید تا مواد جامد خارج شود.