لبنیات را بشناسید
آیا می خواهید در مورد مصرف روزانه توصیه شده لبنیات و عدم تحمل لاکتوز بیشتر بدانید؟
با ضربه زدن روی ' هر آنچه را که باید درباره لبنیات بدانید بیاموزیدبه من نشان بده' زیر!
این دستور تهیه شده توسط شورای ملی لبنیات
딸기우유 شیر توت فرنگی کره ای
딸기우유 (شیر توت فرنگی کره ای) یک نوشیدنی با طراوت است که با توت فرنگی مخلوط شده با شیر با یخ میل می شود. این دستور غذا به راحتی با نوع شیر انتخابی (بدون لاکتوز، کامل، کم چرب) و هر کدام که توت فرنگی بیشتر در دسترس شما است، سازگار است. چه تازه باشند و چه منجمد، توت فرنگی ها له می شوند تا رنگ و طعم را به این نوشیدنی سرگرم کننده بیاورند.
عناصر
روش
- توت فرنگی های خرد شده را در یک کاسه ایمن مایکروویو اضافه کنید و با 30 ثانیه تفت دهید تا زمانی که توت فرنگی ها نرم شوند و آب آن شروع به جوشیدن کند.
- اجازه دهید توت فرنگی های پخته شده خنک شوند و یک شب در یخچال خنک شوند.
- در دو فنجان ماست و شیر را به طور مساوی تقسیم کنید.
- مخلوط کنید تا خوب مخلوط شوند.
- به مخلوط توت فرنگی، به مزه، و یخ، در صورت نیاز اضافه کنید.
- در صورت تمایل با توت فرنگی اضافی تزئین کنید. سرد بنوشید.