این دستور پخت از Kellogg’s آغازهای سالم

مافین ذرت و آناناس شیرین با Corn Flakes صدای خرد کردن یا خرد شدن چیزی زیر دندان یا زیر چرخ و غیره
عناصر
روش
- فر را روی 400 درجه گرم کنید. هشت فنجان تابه مافین 2-1/2 اینچی را با فنجان های کاغذی بپوشانید یا فنجان ها را سخاوتمندانه با اسپری آشپزی اسپری کنید.
- در یک کاسه متوسط، غلات را تا اندازه نخود خرد کنید. 1/4 فنجان را بردارید و کنار بگذارید تا روی آن قرار گیرد.
- پودر مافین، آناناس به همراه آب آناناس، ماست و تخم مرغ را به کاسه اضافه کنید. هم بزنید تا فقط مخلوط شوند. خمیر را با قاشق داخل قالبهای مافین آماده شده بریزید و به طور مساوی تقسیم کنید. روی مواد بپاشید. tops به طور مساوی با غلات خرد شدهی کنار گذاشته شده.
- به مدت ۱۵ تا ۱۶ دقیقه یا تا زمانی که در فر با دمای ۴۰۰ درجه فارنهایت (۲۲۰ درجه سانتیگراد) بپزد tops طلایی روشن هستند و یک یا دو عدد مافین را با خلال چوبی در مرکز آنها فرو کنید، تمیز بیرون میآید. به مدت ۵ دقیقه در قالب روی توری فلزی خنک کنید. مافینها را از قالب خارج کرده و روی توری فلزی قرار دهید.
یادداشت
اگر آناناس در فنجان تنقلات موجود نیست، 1/3 فنجان لقمه های آناناس کنسرو شده به اضافه 3 قاشق غذاخوری آب آن را جایگزین کنید.