
این دستور تهیه شده توسط Kellogg's آغازهای سالم
عناصر
روش
- غلات برنج ترد را در ظرف یا تابه کم عمق قرار دهید. پاپریکا را هم بزنید. کنار بگذارید.
- در کاسه متوسط تخم مرغ و شیر را کمی هم بزنید. آرد، نمک، فلفل و ادویه مرغ را اضافه کنید. مخلوط کنید تا یکدست شود. مرغ را در خمیر فرو کنید. با غلات بپوشانید. به صورت تک لایه، سمت پوست را به سمت بالا در ظرف پخت کم عمقی که با اسپری پخت و پز یا فویل پوشانده شده است، قرار دهید. با مارگارین ذوب شده بریزید.
- در دمای 350 درجه فارنهایت حدود 1 ساعت بپزید یا تا زمانی که مرغ نرم شود، دیگر صورتی نشود و آب آن شفاف شود. در حین پخت از روی تابه و چرخاندن مرغ خودداری کنید. گرم سرو کنید.
یادداشت

