لقمه های غلات برنج ترد کره بادام زمینی و موز بدون پخت

این دستور پخت از Kellogg’s آغازهای سالم 

کره بادام زمینی و موز بدون لقمه پخت

لقمه برنج ترد کره بادام زمینی و موز بدون پخت

3.19 از جانب 11 رای
دستور العمل چاپ دستور العمل پین
دبستان زمان 20 دقیقه
زمان سرد 1 ساعت 30 دقیقه
مجموع مدت زمان 1 ساعت 50 دقیقه
دوره: اسنک و دسر
عناصر روش یادداشت

عناصر
  

  • 1/2 فنجان کره بادام زمینی خامه ای
  • 1 موز رسیده کوچک ورقه شده (حدود 3/4 فنجان)
  • 1/4 قاشق چای خوری دارچین ساییده شده
  • 1/4 قاشق چای خوری عصاره وانیل
  • 1/2 فنجان لقمه های شکلات نیمه شیرین یا تیره
  • 2 جام غلات برنج ترد
  • 1/3 فنجان زغال اخته خشک

روش
 

  1. در یک کاسه متوسط، کره بادام زمینی، موز، دارچین و وانیل را بریزید. با استفاده از چنگال موز را له کنید و مواد را مخلوط کنید تا یکدست شود.
  2. در یک کاسه کوچک قابل استفاده در مایکروویو، لقمه های شکلات را در مایکروویو قرار دهید تا کاملا ذوب شوند و هر 30 ثانیه یکبار هم بزنید. شکلات را در مخلوط کره بادام زمینی بریزید تا مخلوط شود.
  3. اضافه کردن KELLOGG’Sغلات صبحانه ® RICE KRISPIES® و کرنبری. به آرامی مخلوط کنید تا خوب ترکیب شوند. روی آن را با سلفون بپوشانید و حداقل 30 دقیقه در یخچال قرار دهید.
  4. مخلوط را به 1 قاشق غذاخوری بریزید و روی ورقه پخت با پوشش روغنی قرار دهید. با دستانتان به آرامی به شکل لقمه های گرد در آورید. لقمه ها را در یک لایه در یک ظرف نگهداری مواد غذایی بدون هوا قرار دهید. به مدت 1 ساعت فریز کنید تا سفت شود.

یادداشت

این دستور را می توان با غلات دیگر درست کرد. 2 فنجان غلات جو دارچینی ارگانیک (مانند کاشی) یا 2-1/2 فنجان غلات ذرت فلکس یا غلات برنج را به جای غلات برنج ترد جایگزین کنید.
لقمه ها را می توان در ظرف دربسته نگهداری کرد و مستقیماً از فریزر خورد.

این دستور را امتحان کردید؟

به ما اطلاع دهید چطور بود!