میله های غلات کره بادام زمینی
- 1/2 فنجان عسل
- 1 فنجان خمیر بادام زمینی
- 2 فنجان غلات برنج
- 2 فنجان جو زود پز
- 1 فنجان انگور یا میوه های خشک دیگر
در یک قابلمه عسل را به جوش بیاورید.
حرارت را کم کنید و کره بادام زمینی را اضافه کنید.
غلات خشک، جو و کشمش را اضافه کنید. خوب مخلوط کنید از روی حرارت بردارید
یک ظرف پخت مربعی 8 اینچی را با اسپری پخت و پز کمی اسپری کنید یا روغن بزنید. داخل تابه 8 اینچی آماده شده فشار دهید. وقتی خنک شد به 16 میله برش بزنید.
تا یک هفته در ظرف دربسته نگهداری شود.
- این دستور غذا را با 4 فنجان پرک غلات شیرین نشده به جای غلات برنج و جو دوسر امتحان کنید.
- مصرف عسل برای کودکان زیر 1 سال توصیه نمی شود.
- برای اجتناب از بادام زمینی یا کره بادام زمینی، از تخمه آفتابگردان یا کره تخمه آفتابگردان استفاده کنید.
میلههای غلات کره بادام زمینی با Corn Flakes
میله های غلات کره بادام زمینی با غلات برنج
