ما می خواهم برای تشکر Kellogg's آغازهای سالم برای به اشتراک گذاشتن این دستور غذا با شما

ویدئو را تماشا کنید!

 

 

کروتون سریع و آسان

4 از جانب 3 رای
کروتون دو دقیقه ای خوش طعم
زمان پخت 2 دقیقه
مجموع مدت زمان 2 دقیقه
دوره: سالاد، مخلفات، سوپ، دستور العمل های ویدئویی

عناصر
  

  • 1 قاشق چایخوری پنیر پارمسان تفت داده شده
  • 1 قاشق چایخوری ادویه خشک ایتالیایی
  • 1/8 قاشق چایخوری پودر پیاز
  • 1 1 / 2 فنجان تکه های برنج
  • 1 1 / 2 قاشق چایخوری روغن سبزیجات

روش
 

  1. در یک کاسه کوچک پارمزان، چاشنی ایتالیایی و پودر پیاز را با هم مخلوط کنید.
  2. در یک کیسه پلاستیکی قابل مهر و موم به اندازه کوارت، تکه های برنج و روغن نباتی را با هم ترکیب کنید. کیسه را ببندید و به مدت 30 ثانیه تکان دهید.
  3. بقیه مواد را اضافه کنید، دوباره ببندید و 30 ثانیه دیگر هم بزنید.

یادداشت

رویه عالی برای لوبیا سبز، سوپ و البته سالاد!

این دستور را امتحان کردید؟

به ما اطلاع دهید چطور بود!