ITC آریزونا WIC

این دستور غذا توسط ITCA WIC با مشارکت Idigikitchen ارائه شده است

نبات ذرت سالمون

4.67 از جانب 9 رای
سریع و آسان، از شیرینی به عنوان میان وعده، برای ساندویچ، یا برای شام با برنج قهوه ای و سبزیجات استفاده کنید.
دبستان زمان 5 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
خدمات: 6 پته
دوره: اصلی و جانبی

عناصر
  

  • 1 می توان ماهی قوطی کنسرو شده تخلیه شده
  • 1 تخم مرغ
  • فنجان ارد ذرت
  • فنجان روغن زیتون

روش
 

  1. قوطی آبکش شده ماهی سالمون، تخم مرغ و آرد ذرت را با هم مخلوط کنید
  2. نان های بسته بندی شده را درست کنید
  3. روغن زیتون را به تابه روی حرارت متوسط ​​اضافه کنید
  4. شیرینی ها را اضافه کنید
  5. وقتی سطح زیری پتی قهوه ای شد آن را برگردانید و طرف دیگر آن قهوه ای شد
  6. لذت بردن!

این دستور را امتحان کردید؟

به ما اطلاع دهید چطور بود!