سالاد ماکارونی و تن ماهی

این دستور تهیه شده توسط FoodHero.org

سالاد ماکارونی و تن ماهی

2.42 از جانب 34 رای
دستور العمل چاپ دستور العمل پین
دبستان زمان 5 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
مجموع مدت زمان 15 دقیقه
خدمات: 6 فنجان
دوره: اصلی و جانبی
عناصر روش یادداشت

عناصر
  

  • 2 فنجان ماکارونی نپخته
  • 2 قوطی 5 اونس هر ماهی تن یا ماهی قزل آلا در آب
  • 1/2 فنجان کدو سبز خرد شده حدود 1/3 کدو سبز کوچک
  • 1/4 فنجان هویج ورقه شده حدود 1 هویج
  • 1/3 فنجان پیاز خرد شده
  • 1/4 فنجان سس مایونز یا سالاد

روش
 

  1. ماکارونی را طبق دستور بسته بپزید. مایع پخت را خالی کرده و خنک کنید.
  2. ماهی تن یا سالمون را آبکش کنید.
  3. همه مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید. خنک کنید تا آماده سرو شوید.
  4. باقی مانده غذا را در مدت 2 ساعت در یخچال بگذارید

یادداشت

  • ماکارونی گندم کامل را با غلات کامل امتحان کنید.

این دستور را امتحان کردید؟

به ما اطلاع دهید چطور بود!